Helseserie nr 21: Middelhavskost eller keto – hva virker best for vektnedgang?
Hvordan velge kostholdet som passer kroppen, helsen og hverdagen – og den viktigste kunsten: å holde vekten Er middelhavskost eller keto best for vektnedgang? Dr. Fedon forklarer hva forskningen viser...
11 Aug 42min
Kreftserie nr 15 - Fedon og Torkil Færø – Sol, vitamin D, metabolsk helse og kreft
Hva vet vi om sollys, døgnrytme og kroppens biologiske miljø – og hvordan kan vi bruke kunnskapen på en trygg måte?Kan sollys påvirke mer enn vitamin D? Fedon og lege Torkil Færø utforsker sammenhenge...
6 Aug 1h 39min
Ultraprosessert mat og kreft: sannheten bak emballasjen
Sommer re-run! En episode verdt å trekke frem igjen! Spiser du deg syk – uten å vite det?Hva er ultraprosessert mat, og hvorfor kan den bety noe for kreftrisiko og generell helse? I denne episoden for...
30 Jul 18min
Tarmflora og forbrenning- magen styrer mer enn du tror
Sommer re-run! En episode verdt å trekke frem igjen! Hvordan bakteriene i tarmen påvirker appetitt, blodsukker, fettlagring, energi og betennelseTarmfloraen påvirker mer enn magen. I denne episoden fo...
28 Jul 28min
Overvekt, inflammasjon og kreft
Sommer re-run! En episode verdt å trekke frem igjen! Hvorfor magefett, insulinresistens og metabolsk helse kan påvirke kreftrisiko og prognoseOvervekt, særlig magefett, handler ikke bare om kilo – men...
23 Jul 36min
Fettlever uten alkohol: kroppens varsellampe for metabolsk ubalanse
Sommer re-run! En episode verdt å trekke frem igjen! Om insulinresistens, magefett, tarmhelse, kosthold og veien tilbake til bedre leverhelse.Fettlever uten alkohol er vanlig, ofte stille, og handler ...
21 Jul 49min
Kreft kan forebygges mer enn du tror: Hva forskningen sier – og hva du kan gjøre i praksis
Sommer re-run! En episode verdt å trekke frem igjen! I første episode i kreftserien tar lege og indremedisiner Fedon Lindberg for seg det viktigste spørsmålet av alle: Hva kan vi faktisk gjøre for å f...
16 Jul 27min
Masterclass i matintoleranser: Når maten blir en fiende – én manns mat er en annens gift
Sommer re-run! En episode verdt å trekke frem igjen! Flere og flere opplever at de «ikke tåler» mat. Men hva er egentlig en matintoleranse? Og er det virkelig gluten som er synderen – eller kan det væ...
14 Jul 55min
