Hemberedskap

Kunskap är viktigt, lätt att bära, men viktigt att det inte bara blir teori. Vi pratar om vikten av att prova sina kunskaper på en praktisk nivå.

4 Sep 202213min

En djupdykning i den senaste forskningen kring sömn. Hur skall du optimera din sömn, vilken är din kronotyp och vad bör man tänka på i krisen.

31 Aug 202224min

Våra behov och åtgärder förändras till viss del när vi blir äldre. Tips och tankar till dig som redan är äldre eller som har nära och kära som kan behöva råd kring hemberedskap på äldre dar.

28 Aug 202217min

Att Sverige måste bli ett starkare samhälle känns mer relevant än det gjort på många år. Vi diskuterar olika nivåer där vi som enskilda medborgare kan bidraga till att göra vårt samhälle starkare.

24 Aug 202229min

Konserver bör vi ha, planer är bra, men vi får inte glömma att preppa oss själva. Vi prata om 3 nivåer att preppa oss själva som ibland inte får det fokuset det förtjänar.

21 Aug 202217min

Efter en lyssnarkommentar ger vi våra tankar på vad som känns viktigt att skaffa fler av just nu. Fler av något som vi tror kan ge god effekt på krisberedskapen.

17 Aug 202211min

ÖB Micael Bydén sade under Almedalsveckan 2022 att det var dags att sluta ställa frågor och börja göra jobbet. Vi pratar om hur man skall tolka ÖB:s uttal "Gå hem och gör jobbet" utifrån ett enskilt p...

14 Aug 202212min

Personlig omvärldsbevakning blir extra viktigt i en orolig värld. Vi ger våra tankar och tips om verktyg som underlättar vår informationsinhämtning.

10 Aug 202229min