Hvordan komme seg gjennom 30km på mølla?
I denne episoden oppsummerer Thea og Amanda øktene sine, og for Amanda sin del er det er ingen tvil om at kroppen begynner å kjenne belastningen etter mange kilometer de siste ukene… 🫠Thea gjennomfør...
1 Apr 35min
Turnus-trening, the manosphere og ikke promp på flyet
I ukas episode tar vi en gjennomgang av treningsuka som har vært. Thea har hatt nattevaktsuke, og som mange vet krever det litt ekstra planlegging for å få inn gode økter. Likevel har hun virkelig fåt...
25 Mar 45min
Rabdomyolyse, omgangssyke og årets lengste løpetur
Denne uka tar virkelig kaka. Episodetittelen kunne like så godt vært "One week you're in, the next week you're out". Thea går fra en helt vanlig HIIT-økt til ekstremt støle overarmer på få dager. Hvor...
16 Mar 1h 7min
Rekorduke, 2,2 mill og massefall
Denne uka har vi mye gøy på agendaen! 🎙️Amanda deler den store nyheten om at hun har blitt ambassadør for Saucony! I tillegg kan hun endelig se tilbake på en ordentlig bra treningsuke. Det har blitt ...
2 Mar 48min
Kenyan Shuffle rett i kjelleren for oss begge!
Ny uke, ny episode – og denne gangen har vi begge nådd KJELLEREN.Etter forrige ukes London-boost var planen sol, trening og ferieform for Thea, men Tenerife serverte i stedet calima, forkjølelse, musk...
19 Feb 44min
Race recap: The Maze Zero Hour London
Denne uka tar vi dere med på en intensiv (og ekstremt gøy) helgetur til London på lanseringsevent med Saucony /ad🤍Vi har kriget oss gjennom stafetten The Maze Zero Hour – svette, adrenalin og kaos i ...
12 Feb 38min
Virus i kjelleren
Velkommen til nok en uke ned i kjelleren med Thea og Amanda.Denne uka har vi definitivt snust på kjelleren, eller er det bare livet som skjer? Amanda har begynt så vidt å trene igjen, men kroppen job...
5 Feb 58min
Har Amanda fått kyssesyken?
I ukens episode av i kjelleren med Thea og Amanda tar vi en ærlig prat om hvordan det egentlig står til med Amanda både fysisk og mentalt. Etter nesten én måned med svært lite trening, legebesøk og hø...
21 Jan 47min
