
Episode 12 - Protein
I denne episoden er hovedtema protein. I den sammenheng kommer vi blant annet inn på mengde, frekvens, timing, kilder og kosttilskudd. Episodens gjest heter Håvard Hamarsland. Han er post-doktor ved H...
23 Feb 20201h 1min

Episode 11 - Treningsbelastning i fotball
I denne episoden er hovedtema treningsbelasning i fotball. I tillegg kommer vi inn på hvordan det er å være fysisk trener, og hvilke aspekt det er viktig å ha fokus på som fysisk trener. Episodens gje...
9 Feb 20201h 7min

Episode 10 - Langrenn, trenerlivet og Storbritannia
I denne episoden er tema langrenn og hvordan det er å være langrennstrener for Storbritannia. Episodens gjest heter Jostein Vinjerui. Han er landslagstrener for Storbritannia i langrenn og jobber ekse...
26 Jan 20201h 8min

Episode 9 - Utholdenhet, forskning og idrettsfeltet
I denne episoden er tema utholdenhet med et spesielt fokus på langrenn. Samtidig vil vi blant annet snakke om forskningens påvirkning på idrettsfeltet, teknologibruk og at uenighet er viktig for å få ...
12 Jan 20201h 4min

Episode 8 - Vektløfting
I denne episoden er tema vektløfting med blant annet innslag av biomekanikk og hvilke teknikkaspekt som er viktig å tenke på i utførelsen av vektløftingsøvelser. Episodens gjest heter Torstein E. Dæhl...
16 Des 201954min

Episode 7 - Forskningsformidling gjennom sosiale medier
I denne episoden er tema formidling av forskning gjennom sosiale medier. Vi har to gjester ved navn Andreas Stokkeland og Daniel Tømmerbakke. Andreas jobber som webcoach og har bachelorgrad samt kurs ...
2 Des 20191h 23min

Episode 6 - Testing og trening i ballidretter
I denne episoden er tema testing og trening i ballidretter med postdoktor Live S. Luteberget. Live jobber ved Norges idrettshøgskole i Oslo der hun både underviser og forsker. Hennes hovedfelt innenfo...
18 Nov 201947min

Episode 5 - Trening i et helseperspektiv
I denne episoden er tema trening i et helseperspektiv med professor Marius Steiro Fimland. Marius jobber ved Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet (NTNU) i Trondheim der han både underviser o...
4 Nov 20191h 38min



















