2. Snyggträning för idrottare
I veckans avsnitt diskuterar vi om snyggträning för idrottare. Kan det gynna atleten och vad är skillnaden mellan snyggträning och träning för prestation? Palle blir irriterad på andras kommentarer oc...
26 Jan 202129min
1. Träning - motivation och målsättning 2021
I det här avsnittet pratar vi om motivation och målsättning inför det nya året. Palle berättar om adrenalinkickar och balett medan Bex avslöjar sitt senaste träningsverktyg. In, lyssna och inspireras ...
19 Jan 202124min
Välkommen till idrottsbubblan - Teaser
Snart kommer årets senaste podcast - Idrottsbubblan, med spänning och erfarenheter från ett kvinnligt perspektiv. I teaser avsnittet får ni lära känna Pauline och Rebecca - eliten bakom idrottsbubblan...
12 Jan 20212min
