#18: Harald (82) har løpt 400 maraton
Vi har besøk av Harald Sel. Han løp sitt første maraton da han var 44 år gammel, i Stavanger. I dag er han 82 og har akkurat fullført sitt maraton nummer 400, i Berlin. Harald sin maratonreise har før...
1 Okt 202548min
#17 Dette er Hyrox
Er Hyrox for løpere eller de sterke? Inger og ektemann Ian skal ut i en Hyrox-konkurranse og har gjennomført en generalprøve, med førstereis Inga på slep. Etterpå bar det rett i studio for en evalueri...
24 Sep 202546min
#16 Slik nailer du 3-sjøers
Er du påmeldt 3-sjøers? Eller et annet halvmaraton i høst? Da er dette episoden for deg. Vi har besøk av GTI-trenerene Jan Erik Wergeland og Eirik Garnvik. De to jobber sammen på Stavanger Idrettsklin...
17 Sep 202545min
#15 Sesongstart! 39:39 (39)
Det er ikke en tilfeldig gjest vi har invitert til åpningen av Inger Springer sesong 2. Lene Nevland Sivertsen kom endelig under den magiske grensen på mila. Med et resultat som gir gåsehud. Men Lene ...
10 Sep 202546min
#14 Den om lærdommen
Inger og Tom Erik ser tilbake. Hva har Inger lært, om seg selv og om å konkurrere. Det er lett å være etterpåklok, men det er enkelte ting Inger ikke kommer til å gjøre igjen. Og mye hun vil fortsette...
3 Sep 202535min
#13 Den om sammenligning
Inger er sur. Paddesur. Glasset er ikke lenger halvfullt, men fullt av sur kaffe. Går det an å komme ut av dette når hun fortsatt ikke får springe? For nå ser hun glade, spreke løpere overalt, og misu...
27 Aug 202558min
#12 Den om motivasjon
Inger har overrasket seg selv og Tom Erik sist uke. Og Tom Erik har overrasket Inger. Siste uken har altså vært suksess for begge to. Og med ny giv snakker de to om hvordan man kan holde motivasjonen ...
20 Aug 202552min
#11: Den om avhengighet
Inger har gjort noen vanskelige erfaringer om seg selv i ferien. Det var nemlig verre enn hun trodde å hvile såpass at foten ble bra. Hvor går egentlig grensen mellom positive rutiner og skadelig avhe...
13 Aug 202559min
