Jakte Endorfiner

Jakte Endorfiner

En podcast laget av Nina Bellesen Thoresen, for deg som vil finne din vei i jakten på endorfiner, få inspirasjon til trening i hverdagsjaget med eller uten sykdom og skader. Trener du ofte eller sjelden? Varierer du aktiviteter eller har du en aktivitet du holder deg til? Hvis du ikke har trent regelmessig kanskje du ikke har opplevd endorfin rushet i kroppen som gir en følelse av lykke, ekstase og eufori og til og med reduksjon av noe smerte. Jeg prater med gjester som jakter endorfiner på sin måte og forteller litt om hvordan mine opplevelser har vært. SOME - Jakte Endorfiner Podcast.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(85)

11. Lene Jelsnes - Selv fysioterapeuten kan bli stoppet av ryggproblemer

11. Lene Jelsnes - Selv fysioterapeuten kan bli stoppet av ryggproblemer

Lene Jelsnes bor i Våler og jobber i Rygge. Hun har jobbet som fysioterapeut i over 20 år og har for noen år siden utdannet hun seg til yogalærer. Lene spilte håndball i mange år, men ga seg da hun va...

11 Okt 202353min

10. - Thea Bækkevold - Løp først med hodet, så med hjerte!

10. - Thea Bækkevold - Løp først med hodet, så med hjerte!

Jeg møtte Thea på et hotell uten for Trondheim da jeg var på reise. Veldig hyggelig å ta opp en episode ansikt til ansikt, istendefor på zoom.Thea er en løper fra Trondheim og er gift med Anders og ha...

4 Okt 20231h 15min

9. Svein Roger Fossum - Ble kvitt angsten og gikk ned 40 kg

9. Svein Roger Fossum - Ble kvitt angsten og gikk ned 40 kg

Det er mulig du har hørt/lest om Svein Roger før, han har nemlig vært på forsiden av VG og en del lokalaviser i Vestfold og Telemark. Han slet nemlig med angst i 28 år og da han endelig fikk diagnosen...

1 Okt 202337min

8. Cathrine Rabben - Fra å løpe 0 km til 10 km.

8. Cathrine Rabben - Fra å løpe 0 km til 10 km.

Cathrine er 42 år og bor i Stavanger. Hun har gått fra å være ufør til å komme seg tilbake på jobb, takket være hjemmekontor i covid tiden, med roligere dager for familien og oppstart med løping. Tren...

27 Sep 202336min

7. Audun Mo «Det finnes ingen enkel måte å si dette på».

7. Audun Mo «Det finnes ingen enkel måte å si dette på».

Jeg har hatt en veldig hyggelig samtale med Audun Mo som liker å være i bevegelse ute, enten det er å gå tur i skogen/fjellet eller å løpe. Vi har pratet om hans deltagelse på Ironman, triatlon, Oslo ...

20 Sep 202357min

6. Kari Schibevaag - Håndballproff drømmen gikk i grus, men ble verdensmester 20 ganger likevel

6. Kari Schibevaag - Håndballproff drømmen gikk i grus, men ble verdensmester 20 ganger likevel

Kari Schibevaag vokste opp på Madla i Stavanger og veksler nå mellom å bo i en container (som har er innredet som en leilighet) i Lofoten og bobil igjennom Norge og til tider fast parkert på Sola uten...

13 Sep 202336min

5. Gunn-Monica Leier - Jaktet rus i 14 år før hun startet å jakte endorfiner ved å løpe

5. Gunn-Monica Leier - Jaktet rus i 14 år før hun startet å jakte endorfiner ved å løpe

Gunn-Monica vokste opp i Fauske i Nordland, men flyttet til Oslo i ungdomstiden for å skjerme familien for hennes liv som narkoman. Hun forteller historien om hvordan hun ble rusfri med hjelp av flere...

6 Sep 202346min

4. Thea Stenersen - Vektnedgang, løping og cellegift

4. Thea Stenersen - Vektnedgang, løping og cellegift

Thea Stenersen fra (Baktroppen podcast) Notodden ble tidlig mamma til 2 barn. Hverdagen hennes bestod i å ta seg av de, et liv med samboer og fulltidsjobb som hjelpepleier. Hun fant ikke tid til å vær...

30 Aug 202332min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
foreldreradet
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
hjernesterk
rss-lopedrommen
g-punktet
sinnsyn
rss-loping-for-nybegynnere
treningsprat
rss-kunsten-a-leve