Haiti to Hollywood
What is it really like growing up in Haiti—a country rich in culture, resilience, and a hard-fought history of freedom? In this episode, Denise and I dive into the cultural differences between Haiti a...
30 Jun 1h 11min
Najpierw Zmień Myślenie 🇵🇱
W tym odcinku rozmawiam o jednej z najważniejszych rzeczy, która wpływa na jakość naszego życia – sposobie myślenia. Opowiadam historię spotkania z Polakiem, który wyjechał z kraju 40 lat temu, poniew...
9 Mar 15min
Someone Is Watching!
Every action you take teaches something. In this episode, Kuba breaks down how you’re always role modeling, to yourself first, and then to everyone around you. The promises you keep, the way you handl...
16 Feb 16min
1/12 Za Nami 🇵🇱
Styczeń się skończył. 1/12 roku już minęła.To moment na uczciwy check-in.W tym odcinku sprawdzamy poranki, decyzje i kierunek, w którym realnie idziesz, nie w teorii, tylko w działaniu. Mówię o tym, d...
2 Feb 12min
Age Like Fine Wine
In this episode, I talk about what it really means to age well and build long-term health. Instead of relying on shortcuts, supplements, and external fixes, I explain why true longevity comes from cre...
26 Jan 19min
Time to Shed the Old Skin
This is a moment to check in with yourself and your habits. Mid-January is the perfect time to honestly assess whether your daily actions are aligned with your goals for 2026. Are you shedding old ski...
19 Jan 14min
Czas Zrzucić Starą Skórę 🇵🇱
To moment sprawdzenia siebie i swoich nawyków. Połowa stycznia to idealny czas, żeby uczciwie zobaczyć, czy twoje codzienne działania naprawdę prowadzą cię w stronę celów na 2026 rok. Czy zrzucasz sta...
19 Jan 13min
The Biggest Health Hack in 2026!
We live in a world obsessed with tracking health, data, watches, rings, apps, blood sensors, and screens telling us how to live. But the more we measure, the less we actually feel! In this episode, I ...
12 Jan 19min
