103. Tre saker som spelar mindre/större roll för dina resultat än du tror!
Myter om träningsresultat, är de sanna eller falska? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31 Mar 202517min
102. Vad innebär vår klimakteriekurs?
31 mars startar vår populära klimakteriekurs, lyssna in och se om den är något för dig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Mar 202517min
101. Tekniktips för korrekt knäböj, marklyft och bänkpress
Allt du behöver veta för att få ut maximal effekt av dessa övningar och minska skaderisken! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 Mar 202519min
100. Frågestund
Vi firar 100 avsnitt med en frågestund! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Mar 202519min
99. 6 saker DU kan göra för att må bättre i klimakteriet!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Mar 202520min
98. Gäst- Monika Björn
Bygg din självkänsla och sluta slå knut på dig själv för att göra alla andra nöjda! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Mar 202538min
97. Hur kombinerar man bäst styrka och löpning?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Mar 202519min
96. Fem tips för dig som vill bli en bättre löpare
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6 Mar 202517min
