
Motivationsbrist och långsiktighet
Vi fortsätter besvara era lyssnarfrågor som den här veckan bland annat berör motivationsbrist till långpass med en satsning mot maraton och hur man blir en hållbar löpare. Vi kommer även in en del på ...
15 Nov 202457min

Härliga minnen från New York Marathon och lyssnarfrågor
Vi börjar som vanligt med en update kring veckan som varit där Josefine bland annat delar med sig av minnen från loppets lopp New York Marathon som gick av stapeln förra helgen och som hon fick upplev...
8 Nov 20241h 12min

Upplevelselöpning med Emmy och Angelica
Vi har ett riktigt härligt och inspirerande samtal med underbara Emmy och Angelica som länge har varit medlemmar i löpklubben. De delar med sig av sin löpträning och pratar mycket om hur de ser på löp...
1 Nov 202456min

Ett gött avsnitt om allt
Det här är ett riktigt mixavsnitt där vi delar med oss av vår träningsstatus, engelskspråkiga pinsamheter och om våra företagsresor. Dessutom lyfter vi och imponeras över alla veteraner som fortsätter...
25 Okt 20241h 8min

Inspiration och nya insikter från Ironman-satsande Isabel
Den här veckan snackar vi med härliga Isabel Fogelström som länge har varit medlem i Let’s Run och som har väldigt spännande träningsmål som hon delar med sig av. Vi är helt säkra på att hon kommer in...
18 Okt 20241h 9min

Det långa frågeavsnittet
Vi betar av en massa frågor som kommit in från er lyssnare och som bland annat berör löputrustning vid kallare väder, motivation, att hantera frånvaro av löpning pga sjukdom och mycket mer. Det här re...
11 Okt 20241h 37min

Lidingöloppet, FOMO och JOMO
Lidingöloppet har sprungits och Jossan ger självklart en lopprapport från denna fantastiska dag ute på Lidingö. Dessutom snackar vi vidare kring höstens träningsplaner med en hel del utsvävningar, pre...
4 Okt 202457min

Redo för höst och nytt fokus
Vi lämnar snart en loppsäsong bakom oss och ser fram emot en höst med många härliga löprundor. Men innan dess blir det en kortare lopprapport från ett 10k lopp i Linköping där Jossan väldigt oväntat l...
27 Sep 202458min



















