Hur får man barnen att röra sig? – med Saga Samuelson
Vilka utmaningar står pedagoger inför när det gäller att uppmuntra rörelse? Vad kan vi lära av barns lek för att främja fysisk aktivitet? Hur kan rörelse bli en naturlig del av skoldagen?idag har vi m...
6 Sep 202455min
Från Buenos Aires till Sverige: Integration och hälsa – med Ana Martinez
Hur kan rörelseglädje fungera som en bro mellan olika kulturer? Vilka utmaningar finns det i att introducera en ny träningskultur i ett land? Hur har synen på kroppens nakenhet förändrats över tid i S...
23 Aug 202454min
Har vården förvandlats till en fabrik? – med Linda Hunter
Har vården förvandlats till en fabrik? Hur kan vården bli mer personlig och mindre mekanisk? Vilka är de största utmaningarna med att införa förebyggande vård?Välkommen till veckans avsnitt, där vi ha...
2 Aug 202441min
Vems är felet – med Björn Rudman
Hur träffar man nya människor som vuxen? Hur kan vi lära oss att identifiera när vi har för mycket stress i våra liv? Vilka konkreta steg kan vi ta för att förbättra vår psykologiska flexibilitet och ...
25 Jul 202439min
Utan mörker inget ljus – med Johan Holmsäter
Johan är i vanliga fall en av våra programledare men i dag intar han gästrollen som författaren Johan Holmsäter. Han har bland annat skrivit böckerna ”Friskvårdsrebellen”, ”En frisk idé” och ”Lev med ...
19 Jul 20241h 1min
Idrott för alla – med Jonas Leth
Vi är glada att presentera veckans gäst Jonas Leth, generalsekreterare för Skolidrottsförbundet – riksorganisationen för alla skolidrottsföreningar i landet och deras medlemmar. Skol-IF drivs av barn ...
12 Jul 202447min
Framtidens träning? – med José Nuñez
Varför rör vi oss inte fastän vi vet att det är bra för oss? Hur kan vi komma över barriären från att det ska vara tekniskt utan istället vara kreativt och roligt?José Nuñez en föregångare inom tränin...
5 Jul 202447min
Rulltrappans fiende nummer 1: Friskis & Svettis – med Janna Hellerup Ulvselius
Hur kan sociala sammanhang och gemenskaper förbättra individers hälsa? Hur bidrar Friskis & Svettis till den svenska folkhälsan? Hur kan kulturella skillnader och integration påverka hälsoprogram och ...
28 Jun 202447min
