#190 - Vad är socialiserade tankar och hur av-socialiserar man sig?
Har du börjat välja vad du tänker men känner en gnagande känsla av att du inte kommer "hela vägen fram"? Är din hjärna övertygad om att du "borde" vissa saker, men du vet intellektuellt att det inte ä...
21 Okt 202428min
#189 - Greatest hits - Hur våra tankar är nyckeln
Vi har många nya lyssnare här på podden, vilket är fantastiskt roligt! Just därför vill jag tipsa om ett av de allra första avsnitten här på podden, som fortfarande är kanske det allra mest centrala i...
14 Okt 202423min
#188 - Den sammansatta effekten + flexibilitet
Vi pratar om förändring här på podden. Hur man skapar förändring som består. Hur man leder sig själv mot sin vision och hur man gör det effektivt. Det finns saker i hela den här processen som man behö...
7 Okt 202419min
#187 - Hur kan man tänka på "ingenting"?
Många av oss upplever en ständig ström av tankar som aldrig sinar. Personligen hade jag nog fram till 37års ålder aldrig upplevt att jag inte tänkt på "någonting"... Idag pratar vi om hur vi kan förän...
30 Sep 202417min
#186 - Det kan vara bra att ha... Hur våra tankar skapar vår omgivning
Tillhör du också en av oss som kanske har det lite rörigare hemma än vad du önskat? Eller kanske är du en av dem som har ett hem där allt ligger på sin plats och alla ytor är rensade? Oavsett så är de...
23 Sep 202418min
Trailer
18 Sep 202444s
#185 - När det INTE är läge att vara framtidsfokuserad
Att vara framtidsfokuserad ger oss riktning när vi försöker skapa förändring, men det finns tillfällen då det INTE gagnar oss att vara just framtidsfokuserade. Vill du veta när det är? Då är det läge ...
16 Sep 202415min
#184 - Varför du vill ha ett gediget "känslobibliotek" (och ha bra koll på det!)
Våra känslor styr allt vi gör, men varför vill vi lägga tid på att utveckla ett stort känslobibliotek? Den här veckan pratar vi främst om tre frågor: -Varför man vill ha ett stort känslobibliotek? -Va...
9 Sep 202417min
