#250 - Hur jag planerar & jobbar för att nå mina mål 2026
Årets sista avsnitt tillika nummer 250! 🎉🥂 Jag berättar EXAKT hur jag jobbar för att skapa kontinuerliga resultat som jag själv valt i mitt liv. Det finns inga genvägar. När du lyssnat klart på avsn...
22 Des 202527min
#249 - Vanor du faktiskt kommer orka hålla 2026
Varför har vi så svårt att etablera nya vanor och skapa förändring på lång sikt? Den här veckan pratar vi om hur vi lyckas bryta våra egna mönster, vilka fällor vi skall se upp med och hur vi faktiskt...
15 Des 202536min
#248 - Alla år är inte tillväxtår
Vi kan inte alltid ligga i framkant och växa maximalt. Världen fungerar inte så. Den här veckan går vi igenom olika typer av år som vi alla kommer att stöta på, så fundera över vilket år du just gått...
8 Des 202529min
#247 - Lyssna på det här innan du planerar ditt 2026
Det är så lätt att bli överexalterad över alla möjligheter som finns inför året som komma skall. Ett helt "blankt år" och allt är möjligt, men vad är det som brukar hända...??Vi startar starkt, men sa...
1 Des 202521min
#246 - 5 vanliga fällor som sabboterar din självcoachning och hur man undviker dem
Trots att man är van att coacha sig själv så är det så lätt att falla ner i gropar som saboterar vår framgång. Denna vecka pratar vi om fem vanliga gropar som sätter käppar i hjulet, hur de påverkar o...
24 Nov 202527min
#245 - Så bygger du en hållbar självcoachningsrutin
Att coacha sig själv är en superkraft som vi behöver utveckla och hålla i. Det lättaste sättet är att skapa en rutin, men frågan är HUR gör man det på ett bra sätt? Finns det något man skall komma ihå...
17 Nov 202523min
#244 - Maxiavsnitt om mål #2 - Vilket mål?
Vi går igenom tre olika typer av mål denna vecka, resultatmål, projektmål och omöjliga mål. Inspireras och fundera över vad du vill sätta för mål inför 2026, så kan du sätta igång att jobba mot det r...
10 Nov 202543min
#243 - Nyckeln till bestående förändring
Under alla mina år av coachning, så har jag insett att det behövs tre saker för att skapa den där bestående förändringen som krävs för att nå våra mål och visioner. Men en av de tre sakerna är definit...
3 Nov 202521min
