#23 Pornoavhengighet – kan man egentlig bli avhengig av porno?
Kan man bli avhengig av porno?Dette er et spørsmål mange stiller seg – men få tør å snakke høyt om.I denne episoden av Lysthagen svarer jeg på et spørsmål fra en lytter som opplever at pornobruk har b...
11 Mar 19min
#22 Tidlig sædavgang – et tema mange bærer alene
Mange tror de er alene om dette.Det er de ikke.Prematur ejakulasjon, tidlig sædavgang, rammer svært mange menn – og påvirker ofte både selvfølelse, intimitet og relasjon.I ukens episode av Lysthagen s...
26 Feb 18min
#21 Valentin dagen – hva handler det egentlig om?
Kjenner du litt på press rundt Valentin dagen? Du er ikke alene.I denne episoden snakker jeg om:• Hvor dagen egentlig kommer fra• Hvorfor den kan trigge både romantikk og ensomhet• Hvordan du kan gjør...
12 Feb 14min
#20 Når intimitet og skam møtes
Noen ganger er det ikke sex som er vanskelig. Det er intimitet.Jeg har fått et sterkt spørsmål fra en homofil mann i 30-årene:En relasjon føltes trygg, varm og «ekte» – helt til en intim situasjon tri...
6 Feb 15min
#19 Når prestasjonsangsten tar styringa hos kvinner
Hun er frisk.Hun har lyst – i alle fall lyst til å ha lyst.Hun vil være nær.Men idet situasjonen blir intim, skjer det noe:Tankene tar over, og skaper frykt.Det er her mange kvinner begynner å trekke ...
30 Jan 20min
#18 Når prestasjonsangsten tar styringa hos menn
Han er i 20-årene.Han har lyst.Han vil være nær.Men i situasjonen tar tankene over:«Hva om det ikke fungerer?»«Hva hvis hun merker det?»«Hva sier det om meg?»Prestasjonsangst er en av de vanligste års...
21 Jan 14min
#17 Den gode samtalen om sex
Den gode samtalen om sexI denne episode av Lysthagen svarer jeg på et spørsmål fra en kvinne som kjenner på små ting i sexlivet som ikke føles helt gode – og en stor frykt for å såre partneren ved å s...
8 Jan 12min
#16 Guidet hypnose mot stress
Det nærmer seg jul, og mange stresser rundt. Jeg har derfor laget en liten julegave til deg - en guidet hypnosefil mot stress. God jul!Har du spørsmål om lyst, kropp og seksualitet, send inn til sexol...
23 Des 202512min
