#16 Mentala strategier för att tåla smärta och byta mindset
Hur är det att förbereda sig mentalt för 30 mil på cykel och vem gör det ens frivilligt? Susanne coachar Maria vilka strategier hon ska använda under kommande lopp, Vätternrundan. Susanne vill bli sk...
5 Jun 40min
#15 Spöket i rum nr 397
Hur är det att bo i rum nummer 397 som personalen säger får besök av sin tidigare, döda ägarinna? Susanne har provat och berättar om sina erfarenheter. Maria har funderat på hur det kan upplevas att a...
10 Mai 38min
#14 Det nya guldet är att umgås fysiskt
Det har verkligen varit en intensiv period för båda två som har gått igenom både höga toppar och djupa dalar, såväl på jobbet som privat. Vi konstaterar att vi båda är sociala ensamvargar och hur vi b...
10 Apr 32min
#13 Världens viktigaste ord - Tillsammans
Vi har båda varit på OS i Italien och självklart går vi igenom alla möten, händelser, vädret och höjdpunkter. Vi provtänker om vilka situationer som kommer att gå till OS-historien. Maria får en prese...
5 Mar 30min
#12 Att vara en förebild i energi och tillstånd
Vi följer upp idrottsgalan, skidlopp och fotmassage. Vi pratar om livets berg- och dalbana och om att hantera både motgångar och fantastiska medgångar. Susanne delar med sig av en oväntad händelse und...
7 Feb 34min
#11 Vi provtänker om dåtid, nutid och framtid!
Vi reflekterar om året som varit och vad vi tar med oss in i det nya och vad vi vill utveckla. När stannar du upp i livet och vad ger dig energi? Vi upplever att många lever i det förflutna eller i fr...
10 Jan 40min
#10 Coola skidglasögon i backen och i podden
Dags för sista avsnittet för året och som vanligt är det många glada skratt. Susanne har förberett med frågor till Maria och vi diskuterar allt ifrån hemlängtan och vårt minne till jullåtar. Men den s...
23 Des 202531min
#9 Om parkeringsgarage, ledsagning och att släcka lampan
Men hur mycket kan man hinna med på en månad? Maria anländer nästan direkt in i poddstudion från Backhoppningsbacken i Falun och Susanne har precis kommit hem från uppdrag i Skellefteå. Vi landar in i...
1 Des 202537min
