Å fylle tomrommet
Ukens podkast episode handler om å fylle det tomrommet mange av oss går med: det behovet for å hele tiden «jage» etter noe. Jage etter perfeksjon, bedre selvfølelse, lykke, rikdom. I dag, skal vi snak...
25 Nov 202326min
Mine verdier & tanker
I ukens episode blir du bedre kjent med meg og mine verdier! Jeg snakker om hva jeg ønsker å stå for, og perspektivene mine rundt ulike tema. Føler denne episoden ble litt som en telefonsamtale med en...
18 Nov 202345min
Flytsonen: hvordan leve i harmoni med universet
Denne episoden er et MUST. Flytsonen et helt magisk fenomen, og en måte å leve på som gjør livet verdt det. Så, hva er flytsonen? Flytsonen er når du merker at du lever i harmoni med universet: ting o...
11 Nov 202339min
Stress: hva er det og hvordan kan vi bruke det til noe bra?
Ukens tema er stress, og vi skal snakke om hva stress er og hvilke metoder vi kan bruke for å 1) snu stresset til noe positivt og 2) roe ned. Veldig glad i deg og håper du nyter episoden! Bare å sende...
4 Nov 202333min
Forhold: to prinsipper som endrer alt!
I ukens episode er tema igjen forhold! Denne episoden vil spare deg for SÅ mye unødvendige feil i forholds-situasjoner: uansett om det er et romantisk forhold, eller en vanlig relasjon (venner/familie...
28 Okt 202339min
Forhold: mine beste tips!
I ukens episode skal vi snakke om et kjempespennende tema, nemlig forhold! Jeg snakker litt om mitt eget forhold, deler tips og forteller om et prinsipp som gjelder for alle forhold (forholds-banken)....
21 Okt 202347min
Provosering & refleksjon
Ukens episode er en der jeg reflekterer over selvutvikling, og provoserer litt ved ulike behov som ofte oppstår. Behov som har grodd sterke i oss, spesielt over de siste årene. Behov som ikke tjener o...
14 Okt 202333min
Mer om meg + viktigheten av hverdagen
Denne episoden er et must! Jeg deler mer om meg, hvem jeg er og hvordan livet mitt ser ut, i tillegg til at jeg går inn på et veldig viktig tema: HVERDAGEN vs glorifisering. Jeg snakker om det ordiner...
7 Okt 202336min
