Mina tankar om livet

Det är så lätt att vara efterklok. Att döma sig själv med dagens erfarenhet för gårdagens val.Men vad händer om vi vågar se på vårt yngre jag med förståelse istället för skam?I det här avsnittet forts...

16 Okt 20257min

Vi lär oss tidigt att säga förlåt. Men vad betyder det egentligen att förlåta – på riktigt?I det här avsnittet delar Andreas sina tankar om ett ord som bär både smärta och läkning. Om att förlåta andr...

12 Okt 20259min

Det här avsnittet tar vid där det förra slutade. Om hur det är att leva med en tystnad som bär för tungt – och hur det känns att långsamt börja våga prata om den.Andreas delar sina tankar om mod, räds...

9 Okt 20259min

Det här avsnittet handlar om den tystnad vi inte alltid vågar bryta. Om tankarna och känslorna vi bär i hemlighet, som aldrig riktigt får plats vid fikabordet eller i samtalen. Jag delar öppet om hur ...

5 Okt 20259min

Minns du hur det kändes att se sig själv i spegeln som barn? När du sjöng med en deodorant som mikrofon och gillade det du såg – utan filter, prestation eller skam?Vad hände med den blicken?I det här ...

2 Okt 20259min

Du har rätt att skriva om din berättelseHon stod där – 18 år efter sin skilsmässa – och sa att hon fortfarande inte kommit vidare.Och jag fattar det. För ibland fastnar vi. I ett minne, en kommentar, ...

28 Sep 20258min

Vad säger du till dig själv när ingen lyssnar?Och är det något du själv skulle må bra av att höra?I det här avsnittet pratar jag om den där rösten i huvudet – den vi ofta inte ens märker. Rösten som d...

25 Sep 20258min

Du behöver inte veta exakt vart du ska.Det räcker att något i dig vill vidare.I dagens avsnitt berättar jag om ett minne från barndomen, om framtidstro, elbilar – och om kraften i att våga lyssna på s...

21 Sep 20259min