126. Det är okej att sakta ner
Vi lever i en tid där det ofta känns som att allt ska gå fort. Vi ska hinna mer, prestera mer och helst hålla samma tempo som alla andra verkar klara av. Men vad händer när tempot omkring oss inte all...
15 Sep 9min
125. När jämförelsen stjäl glädjen
Har du någon gång varit riktigt glad och stolt över något du har gjort – för att bara några minuter senare känna att det inte längre är lika mycket värt?Ibland räcker det att vi börjar jämföra oss med...
14 Sep 8min
124. Du vet aldrig hela berättelsen
Vi möter människor varje dag utan att egentligen veta vad som pågår på insidan. Bakom leendet, prestationen och orden ”det är bra” kan det finnas sorg, oro, trötthet eller en kamp som ingen annan ser....
13 Sep 9min
123. Sluta springa ifrån dig själv
Vad händer när vi slutar fylla varje tyst stund med något annat?I dagens avsnitt pratar Andreas om vår förmåga att stanna upp och faktiskt vara med oss själva. Om skillnaden mellan att vila och att fl...
12 Sep 9min
122. Små steg förändrar allt
Vi tror ofta att stora förändringar i livet måste börja med stora beslut och tydliga planer. Men när vi ser tillbaka är det ofta de små sakerna som har förändrat mest.I dagens avsnitt funderar Andreas...
11 Sep 8min
121. Att låta dagen vara färdig
Vi lever i en värld där det alltid finns något mer att göra, förbättra och uppnå. Men vad händer om vi aldrig tillåter oss själva att känna att det räcker?I dagens avsnitt funderar Andreas över drivkr...
10 Sep 10min
120. Vad vill du fylla ditt liv med?
Vad är det som faktiskt betyder något när allt annat blir tyst?I dagens avsnitt reflekterar Andreas över hur lätt det är att lägga tid och energi på sådant som egentligen inte spelar så stor roll. Ibl...
9 Sep 7min
119. När du inte längre passar i ditt gamla liv
Ibland kan allt se rätt ut på utsidan. Du är på rätt plats, med fina människor och i ett liv som fungerar. Ändå kan det finnas en känsla av att något inom dig inte riktigt har landat. I dagens avsnitt...
8 Sep 8min
