#162 – AKTIVERING: Tänk om hela du är okej? (Med Musik)
En aktivering för dig som är trött på att känna att du behöver bli någon annan för att duga. I det här avsnittet guidar jag dig till att släppa taget om skam, självkritik och alla "borde" och istället...
24 Jun 13min
#161 – SPECIAL: "Hur gör jag för att expandera då?" (dag 10)
Det här är sista avsnittet i serien Vem tror du att du är? Under den senaste veckan har vi pratat om alla de där ställena där vi kvinnor ofta gör oss mindre än vi egentligen är, i relationer, kring pe...
23 Jun 18min
#160 – SPECIAL: När du växer ur relationer (dag 9)
I dagens avsnitt besvarar jag ett DM från en kvinna som känner att hon har gjort en resa som nu gör att hon börjar växa ifrån sina relationer. Och du, glöm inte: Jag lanserar nu TIR för sista gången o...
22 Jun 14min
#159 – SPECIAL: När du säger förlåt fast du inte gjort fel (dag 8)
I det här avsnittet besvarar jag ett DM som kom in från en av er lyssnare. Från en kvinna som känner igen sig i det där med att be om ursäkt utan nån rimlig anledning. Som förminskar sin fråga genom a...
21 Jun 18min
#158 – SPECIAL: När skammen får dig att gömma dig från livet (dag 7)
I det här avsnittet bemöter jag ett meddelande från en kvinna som beskriver hur hon har tappat sin självbild efter att gång på gång ha blivit nedtryckt när hon stått upp för sig själv eller andra. Hon...
20 Jun 19min
#157 – SPECIAL: Glad midsommar (med några tips för dagen) (dag 7)
Glad midsommar! Här kommer ett kort avsnitt med några tips du kan ha med dig dagen till ära. 💐 Jag lanserar nu TIR för sista gången och startar sen mitt nya coachingprogram Mindset Mastery Lab. Om du...
19 Jun 4min
#156 – SPECIAL: När du gömmer dig bakom strategi (dag 5)
I det här avsnittet pratar jag om hur vi kan hålla tillbaka i business och tro att det handlar om strategi, när det egentligen handlar om självbild. När du tar mindre betalt än du vet att du borde. Nä...
18 Jun 15min
#155 – SPECIAL: När du kallar självförminskning för ödmjukhet (dag 4)
I det här avsnittet pratar jag om ett sätt många kvinnor håller tillbaka utan att alltid märka det: när vi gör vår kompetens, våra resultat och vår kraft mindre, och kallar det ödmjukhet. När du säger...
17 Jun 15min
