Aflevering 8 - Voeding met Paul Bosma
In deze aflevering gaan we het hebben over voeding met Paul Bosma. Wie is Paul? Paul is een ervaring krachtsporter, docent voeding en diëtetiek en klinische epidemioloog.
3 Apr 202356min
Aflevering 7 - Ons verhaal
In deze aflevering hebben wij het over mindset, reden van sport, verbetering en het geven van advies. Waarom zijn wij begonnen met sporten? Wat is ons doel? Hoe ziet de toekomst er uit en wat kunnen w...
6 Mar 202321min
Aflevering 6 - Mindset met Majin Roy
Wie is Majin Roy? Roy is een ervaring heavyweight calisthenics. Hij heeft meegedaan aan het Nederlandse kampioenschap freestylen in Harderwijk. Daarnaast besteed Roy erg veel tijd aan zelfontwikkeling...
20 Feb 202343min
Aflevering 5 - Calisthenics met Majin Roy
In deze aflevering gaan wij het hebben over de jonge sport calisthenics. Wij hebben hierbij een expert uitgenodigd om zijn expertise te kunnen delen met jullie!
6 Feb 202329min
Aflevering 4 - PED’s (anabole steroïden) met Liam Weysenborn
Wat zijn PED’s (prestatie bevorderende drugs) ook wel bekend als anabolen.
23 Jan 202327min
Aflevering 3 - strongman met Liam Weysenborn
In deze aflevering gaan we het hebben over strongman, wat het is en wat er allemaal bij komt kijken.
9 Jan 202327min
Aflevering 2 - fitness voor gevorderde
In deze aflevering gaan we het hebben over trainingsvolume, progressive overload, mind-muscle connectie en meer.
26 Des 202225min
aflevering 1 - voorstellen en beginnen met fitness
In deze aflevering leer je ons kennen en gaan wij het hebben over alles wat er komt kijken bij het beginnen met sporten.
12 Des 202223min
