Oppimisen psykologiaa (Hanna Siefen) | #sinnu 22
Oppiminen on kivaa, ahdistavaa, kuormittavaa, inspiroivaa, helppoa, vaikeaa... Oli miten oli, tässä jaksossa kuulet lisää siitä, mitä on oppimisvalmius ja miten voit edistää sitä. Vieraanani on psykol...
8 Jan 202038min
Jouluahdistus ja podcastit | #sinnu 21
Vuoden viimeinen jakso on oodi podcasteille ja joululle! Käsittelen siis kahta täysin toisiinsa liittymätöntä aihetta. Podcasteja kuunnellaan enemmän kuin koskaan, mutta kuinka paljon ja miksi? Miten ...
18 Des 201919min
Psykoterapia (Helena Service) | #sinnu 20
Tässä jaksossa kuulet tuoreinta tietoa psykoterapian tilanteesta Suomessa sekä saat insightia siihen, mitä yleensä suljettujen terapiahuoneiden ovien takana tapahtuu! Mitä mielenterveysongelmat ensin...
4 Des 201948min
Pitkä ja hyvä elämä | #sinnu 19
Pitkä, terve ja onnellinen elämä on jees. Siksi kerron, mitkä tekijät tutkimusten valossa johtavat pitkään elämään. Japanissa on muuten pisin elinajanodote ja ainakin "satavuotiaiden kylässä" Ogimissa...
20 Nov 201923min
Kuolema ja sen kohtaaminen (Miranda Koskinen) | #sinnu 18
Tuleva kuolema yhdistää meitä kaikkia, mutta miksi kuoleman kohtaaminen on ihmiselle lähtökohtaisesti niiiiin vaikeaa? Ja mitä kuoleminen edes on eli miten se käsitetään yhteiskunnassamme? Tässä jakso...
6 Nov 201934min
Kannabis, sosiaalinen oppiminen ja riippuvuus | #sinnu 17
Kannabis on hyvä esimerkki päihteestä, jonka runsas käyttö ja toisaalta siitä vierottuminen liittyy oleellisesti sosiaalisiin suhteisiin sekä lähiyhteisön normeihin. Me ihmiset opitaan käyttäytymistä ...
23 Okt 201916min
Ympäristöahdistus (Juni Sinkkonen) | #sinnu 16
Ympäristöahdistus voi tulla esiin mm. suruna, pelkona ja häpeänä. Mitä ympäristöahdistus on, mistä se johtuu ja mikä siihen auttaa? Jaksossa keskustelen Juni Sinkkosen kanssa lisäksi myös ympäristöpsy...
9 Okt 201932min
Verkostoituminen | #sinnu 15
Ensin on hyvä miettiä, että mitä verkostoituminen ihan oikeasti on. Sitten voi miettiä, että mitä se on juuri minun kohdallani. Sitten voi lähteä tai olla lähtemättä liikenteeseen toteuttamaan sitä! T...
25 Sep 201926min
