Nu räcker det väl!

Nu räcker det väl! – podden för dig som är trött på stress, krav och att alltid vara duktig

Nu räcker det väl! är en podcast om stress, prestationskrav och vardagskaos för dig som är trött på att vara duktig, trött på att hålla ihop och trött på att stress blivit en livsstil.

Här pratar vi om livet bakom fasaden – där krav, perfektionism och mental belastning styr vardagen mer än vi vill erkänna.

Nya avsnitt varje vecka med ärliga samtal om stress, återhämtning, gränssättning och hur det faktiskt känns att försöka få ihop livet.

Med värme, humor och igenkänning gör vi upp med oskrivna regler och den konstanta känslan av att inte räcka till.

För kvinnor mitt i livet som vill leva friare, snällare och mer på sina egna villkor.

Det här är podden där vi slutar bita ihop – och börjar leva på riktigt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(19)

3. Den lilla chefen på fingret – när mätandet tar över livet.

Om ditt liv var en hälsoapp – vad skulle den vanligaste notisen vara?I det här avsnittet pratar vi om när mätandet tar över – när appar, listor och siffror ersätter magkänsla, känslor och kroppen. När...

19 Apr 31min

2. Checklistan – varför skriver vi upp saker vi redan gjort?

Varför måste vi hela tiden bevisa att vi faktiskt har gjort något?I det här avsnittet pratar vi om checklistan som blivit mer än ett hjälpmedel – den har blivit ett kvitto på värde. Om känslan av att ...

19 Apr 41min

1. När hade du kul senast? Att leva och inte bara överleva

När hade du senast kul på riktigt?Inte duktig-kul. Inte nyttig-kul. Utan kul som i att du glömde prestera en stund.I första avsnittet av Nu räcker det väl? försöker vi svara på en ganska obekväm insik...

19 Apr 36min