36. Starta om dina mål
Johan har haft en riktigt skitvecka, och är djupt nere och behöver Stigs kloka ord. För Anna börjar det brännas rejält med hennes utmaning Kungsledenrännet. Med anledning av det nyss körda Vasaloppet ...
6 Mar 202037min
35. Den magiska femmilen.
Veckans avsnitt handlar helt och hållet om den magiska femmilen i Val di fiemme 2013. Johan berättar om sina känslor innan, under och efter loppet.Hur planerat var det egentligen att rycka när det var...
28 Feb 202052min
34. Johan och Anna coachar Stig i skidspåret.
Johan och Anna delar med sig av sin kunskaper till Stig som ska åka till Mora och åka Vasaloppet 30.Många frågor får de svara på när det gäller skidor, vätska och mat på vägen.Hur går det för Anna att...
21 Feb 202039min
33. Utnyttja din fulla potential.
Kan man växla mellan energinivåer, och kan vi påverka oss att bli högenergiska i en period där vi har låg energi? Det här avsnittet bara osar av personlig utveckling, och vi tar även upp mentala utman...
14 Feb 202033min
32. Varför ska vi skippa tidsmålen på Vasaloppet!
Är resan till målet mödan värd? Och är det möjligt att prestera bra även om man mår dåligt? Vi svarar på en lyssnarfråga om hur vår positiva och negativa tankegrund från barndomen påverkar vårt tänkan...
7 Feb 202030min
31. Fira mer!
Googlande, inlärning via skärm och aktivt eftersöka kunskap i all ära, men börjar vi tappa bort den passiva inlärningen genom att samtala med varandra? Vi pratar även lite om AJ Camps och Johan är i h...
31 Jan 202032min
30. Nytt år, nya mål och nytt avsnitt av Olsson & Wiklund!
Anna och Johan berättar sina mål på första delen av 2020, och hur handlingsplanen ser ut. Och hur gick det med målen 2019? Johan får krypa till korset, men berättar också om sin stora nyhet: Han har f...
24 Jan 202039min
29. En jul utan stress.
Det närmar sig jul, Anna och Johan reflekterar över alla måsten kring julen.Vi svarar på en fråga från en lyssnare om prestationsångest, och Johan blir exalterad då detta är lite av hans specialämne.V...
13 Des 201927min
