Episode 77 - Om tillit med Irmelin Lundstad
Hva er tillit, og hvilken forskjell kan økt tillit gjøre i livet? Hvordan kan vi få mer tillit til oss selv? Hva er forskjellen på tillit, optimisme og naivitet? På hvilke måter henger tillit og åndel...
1 Mar 202453min
Episode 76 - Fra belteseng til frihet: Silje Marie Strandbergs utrolige reise
Silje Marie Strandberg opplevde mobbing i barndommen, og som 16-åring ble hun innlagt for første gang med diagnosen moderat depresjon. Silje ble gitt antipsykotisk medisin, og fikk deretter sin første...
16 Feb 202455min
Episode 75 - Når unge begår seksuelle overgrep
Velkommen til OmLivet-podden. I denne episoden tar vi opp et viktig og alvorlig tema: seksuelle overgrep mot barn. Visste du at rundt en tredjedel av anmeldte overgrep mot barn og unge begås av andre ...
4 Feb 202457min
Episode 74 - Sunn mat for å redusere klesstørrelse, eller øke velvære i kroppen?
Mange velger mat som skal redusere klærne fremfor å tenke på maten som en viktig faktor for bedre helse og velvære i hverdagen. I dag snakker vi om mat og helse, og hvordan endring av flere elementer ...
20 Jan 202443min
Episode 73 - Erfaring med ME/CFS og fekal transplantasjon med Anette Lunde Kristensen
Endelig kommer del 2 av tarm og helse. Anette Lunde Kristensen forteller i denne episoden at hun har blitt 70% bedre fra ME/CFS etter behandling med fekaltransplantasjon. Hun forteller også om andre v...
5 Jan 202437min
Episode 72 - 6-minutters musikalsk reise
Julen nærmer seg med stormskritt, og denne førjulstiden er for mange en hyggelig tid. Men det er også en tid hvor mange løper heseblesende fra det ene til det andre, hvor kravene og forventningene sti...
22 Des 20238min
Episode 71 - Forstå migrene (og hodepine) - Dr. Tine Poole deler av sin ekspertise
- Hvordan vet du om du har migrene eller hodepine? - Hvordan kan du hjelpe fastlegen med å stille riktig diagnose? - Burde du starte med forebyggende behandling? - Hvilke faser består migrene av? - Ka...
13 Okt 202348min
Episode 70 - Overgangsalderens muligheter med Elisabeth Beritsdottir
Overgangsalder forbinder vi ofte med overgangsplager som for eksempel hetetokter, humørsvingninger, angst og søvnproblemer. Mange kvinner opplever å ikke bli tatt på alvor, og det kan være vanskelig å...
29 Sep 20231h 3min
