OmLivet-podden

Dette er vår live podcast fra kulturvandringen i Horten; «Lys i mørket». I år er det spesielt fokus på forebygging av selvmord og LEVE (landsforeningen for etterlatte ved selvmord). «Du er ikke alene»...

25 Sep 202233min

Hva skjer når noen sitter igjen etter selvmord? Bård Guttelvik opplevde sitt livs største sjokk da hans eldste sønn tok sitt eget liv for 7 år siden. I samtale med Rosenterapeut Anja Kjær forteller ha...

16 Sep 20221h 12min

Vi mennesker opplever livet på godt og vondt. Det å kjenne på vanskelige følelser, stress og smerte er en naturlig del av det å være menneske. Da kan det være godt å bli møtt med vennlighet og medføle...

2 Sep 202219min

Er du enig i at hvordan vi starter dagen kan ha stor betydning for resten av dagen? Har du et bevisst forhold til hvordan du starter dagen og har du en god morgenrutine? I denne episoden kan du høre f...

19 Aug 202232min

Episode 41 - Brutte relasjoner Hva er det første du tenker når vi sier brutte relasjoner? Noen brudd er såre, vanskelige og tøffe. Andre brudd er lettere å akseptere, og de fleste brudd tenker vi kans...

5 Aug 20221h 2min

I dagens podcast inviterer vi deg til å bli med på en kroppsskanning ledet av mindfulness-instruktør Bente Kristensen. Oppmerksomheten din vil bli guidet til ulike steder i kroppen, og vi «skanner» en...

22 Jul 202219min

Er du god på å lage skrekkfilmer eller lager du mest feel-good filmer? I denne episoden kan du høre forfatter Mette Rosenvinge Kolderup og NLP-coach Bente Kristensen snakke om visualisering. Dette er ...

8 Jul 202246min

Episode 38 - Sommer og ferietid :) Endelig er det SOMMER! OmLivets egen forfatter Mette Rosenvinge Kolderup og familieterapeut og sexolog Lise Aarøe slår et slag for kortreiste sommeropplevelser for ...

24 Jun 202235min