Løpeopplysningen: Slik holder du deg hydrert i sommervarmen
Allerede ved 2% væskemangel reduseres utholdenheten din og kroppens evne til regulere kroppstemperaturen din minsker. Så hvordan kan vi unngå væskemangel på sommerens løpeøkter? Hvor mye drikke trenge...
9 Jul 202527min
Pappa må løpe: Sesongfinale fra høyden i St. Moritz etter 3000 meter på Bislett
I sesongens siste episode av Pappa må løpe har Jacob funnet seg godt til rette på treningsleir i de sveitsiske alper, hvor han legger inn en solid treningsbolk i jakten på de siste tidelene mot VM-kra...
2 Jul 202539min
På løpekontoret: M.A.C. - vennskap og løping
Hele løpeverdens favorittfotograf, Tonje Lien Wold, debuterer som programleder når vi ønsker løpegruppen M.A.C. velkommen i studio! Løpeklubben i Oslo som ønsker alle velkommen og har vel så mye fokus...
30 Jun 202543min
På løpekontoret: Å løpe 360 kilometer til sin egen konsert
Når indiebandet Dancing the conga går på scenen under Bergtatt-festivalen i Luster den første helgen i juli, har gitarist Henrik Lillehaug løpt hele veien fra Oslo. Fordelt på syv etapper med cirka fe...
23 Jun 202532min
Pappa må løpe: Pers og gutt nummer tre
Ole Martin og Jacob tar en fot i bakken etter to særdeles innholdsrike uker på hver sin kant. Ole Martin har blitt trebarnspappa og luktet på livet som toppidrettsutøver, mens Jacob har satt pers og l...
18 Jun 202529min
Pappa må løpe: Jarl Magnus Riiber
I et sponset samarbeid med Zooca SPORT har Jacob og Ole Martin besøk av tidenes kombinertløper, Jarl Magnus Riiber. Jarl Magnus forteller om hvilken rolle familiesituasjonen spilte i avgjørelsen å leg...
4 Jun 20251h 31min
Løpeopplysningen: Sannheten om tøying
Blir vi bedre løpere av å tøye? Har det noen skadeforebyggende effekt? Og hvilke tøyeøvelser bør vi isåfall gjøre?I denne episoden av Løpeopplysningen forteller fysioterapeut og RW-ekspert Eli Anne Dv...
28 Mai 202534min
På løpekontoret: Fra 0 til 50km med Petter Veland
Prosjektleder i Runner's World, Franco Roche, har med seg fotballkommentator Petter Veland for å snakke om hans vei fra kontorstolen til 50km kommende Ecotrail. Hvordan har han unngått skader? Hva gir...
23 Mai 202543min
