Polkuporinat

Maailmankansalainen Annastiina Hintsa jatkaa isänsä, Aki Hintsan, jalanjälkiä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin valmentamisessa. Tämän lisäksi Annastiinan arkea täyttää ultrajuoksu, joka on vienyt häntä ...

8 Aug 20191h 18min

Tommi Sulanderin haastattelun toinen osa.

8 Aug 201927min

Tommi Sulanderille pitkät matkat ovat mahdollisuus sulkeutua omiin ajatuksiin käyden niitä läpi lähes laboratorio-olosuhteissa. Myös hyväntekeväisyyden puolesta juossut Tommi jakaa omia kokemuksiaan s...

8 Aug 20191h 3min

Taas on väliporinoiden aika. Sari ja Micke käyvät jaksossa läpi palautetta sekä menneitä ja tulevia jaksoja.

8 Aug 201916min

Suomen hiihtomaajoukkueeseen tämän vuoden alusta noussut Susanna Saapunki on elänyt koko elämänsä huippu-urheilun keskellä. Hiihdon ohella raastavat vuorijuoksut kuuluvat kesät Italiassa viettävän Sus...

8 Aug 201948min

Suomen menestyneimpiin naishiihtäjiin kuuluva Virpi Sarasvuo kertoo oman tarinansa nuoresta hiihtäjälupauksesta kansainväliselle huipulle ja siitä edelleen oman perhe-elämän ja ammatin rakentamiseen. ...

8 Aug 201958min

Juha Jumisko on kulkenut pitkän tien ultrajuoksijana. Yli 10 vuotta sitten alkanut juoksu-ura on vienyt miestä alun tasamaan kisoista kohti vuoria ja pidempiä matkoja. Hiljenny kuuntelemaan Juhan tari...

8 Aug 20191h 10min

Hyvä venyttely on lihasten palautumisen ja sitä kautta uuden treenin kannalta keskeisessä roolissa. Tässä Polkuporinat-jaksossa joogaopettaja Lotta Kupiainen kertoo, miten sinä voit toteuttaa oman keh...

8 Aug 20191h 9min