T0 I E4: One Memory, Two Perspectives: Reflections from Both Ends of the Leash
Today we will apply the basic mindfulness techniques we practiced in our first two sessions to become present and be able to reconstruct and reflect on a single memory from two perspectives, a human ...
1 Okt 202416min
T0 I E4: Una memoria, dos perspectivas: reflexiones desde ambos extremos de la correa
Hoy usaremos las técnicas de atención plena que aprendimos en las últimas dos sesiones para asentarnos en el presente y reconstruir un recuerdo desde una perspectiva humana y una canina.
1 Okt 202416min
S0 I E3: Inner Calm, Outer Bond
Today we will continue to work on following your breath and start to recognize your thought patterns.
24 Sep 202412min
T0 I E3: Calma interior, vínculo exterior
Hoy continuaremos trabajando en poner nuestra atención en nuestra respiración y en empezar a reconocer nuestros patrones de pensamiento.
24 Sep 202413min
T0 I E2: Pausa, respira, conecta: esenciales de la atención plena
Introduciremos unas técnicas de conciencia plena básicas que te enseñarán a mantener tu atención enfocada en ti y en tu perro, ayudándote a desarrollar la habilidad de notar lo que ves, oyes, sientes ...
20 Sep 202412min
S0 I E1: Pause, Breathe, Bond: Mindfulness Essentials
A quick reminder of a few basic mindfulness practices to help you develop and keep your undistracted attention on yourself and or your dog, helping you to acquire the ability to notice the sights, sou...
19 Sep 202411min
Hola!
¡Hola y bienvenidos al primer episodio de Pomodogo! En este episodio, les cuentamos la historia detrás de Pomodogo, por qué creemos que combinar técnicas de atención plena con las ciencias caninas pu...
13 Sep 20247min
Hello!
Welcome to the first episode of Pomodogo! In this episode, we briefly share the story behind Pomodogo, explain why we think blending mindfulness techniques and canine science can help us connect more...
11 Sep 20246min
