Power Women Today

Känns livet motigt som i en brant uppförsbacke? Hur hanterar du motgångar? Försvinner motivationen? Ger du upp? Eller kan det vara så att du blir motiverad att ta nya tag? Livet är fullt av motgångar...

22 Jan 202414min

Vardagslycka kan beskrivas som den känsla av välbefinnande och tillfredställelse som upplevs i vardagliga ögonblick och rutiner. Det behöver inte vara kopplat till stora händelser eller prestationer u...

15 Jan 202415min

I veckans avsnitt av Power women today gästar Emma Arpstrand, journalist, tvillingmamma och författare. Emma har nyligen släppt sin debutroman Hur fan gör man slut. Vi pratar om boken så klart men oc...

8 Jan 202436min

I förra veckans avsnitt pratade vi om 5 reflektionsfrågor under 2023. Vore det inte fantastiskt att fortsätta utforska, reflektera över höjdpunkterna och utmaningarna från det gångna året. Vad har ni ...

1 Jan 202416min

5 kraftfulla frågor att framgångsrikt reflektera över 2023 och avsluta året med självförtroende / nöjdhet/ och välkomna det nya 2024!………………… Idag kommer vi dela med oss 5 frågor som du kan ställa dig...

25 Des 202322min

Det är verkligen en speciell tid med allt julpynt, förberedelser och mysiga stunder. Alla har olika erfarenheter och känslor kring denna högtid, julen, och det är viktigt att respektera mångfalden av ...

18 Des 202320min

Välkommen till Power Women Today! I dagens avsnitt pratar vi om hur du kan få en jul utan stress. I en tid där julförberedelser ofta kan kännas överväldigande, vill vi utforska hur du kan skapa en lug...

11 Des 20239min

Fördomar kring psykisk hälsa är något som påverkar många människor, och det är en ämnesfråga som förtjänar ökad medvetenhet. Ibland tar vi in gäster som vi på olika sätt känner kan berika vår pod. I ...

4 Des 202340min