#20. Erika om smärtsamma misstag & hur man spelar vidare på sitt Super Mario
Häng med på djupet i ett väldigt färskt misslyckande, som fortfarande gör ont ❤️🩹💔I det här avsnittet sitter jag ensam bakom pod-micken, och du kommer få höra om just varför jag sitter där ensam de...
24 Des 202521min
#19. Sandra Guerrero - Att lita på processen & slipa sina skills istället för att springa på alla bollar
I detta avsnitt gästar fantastiska Sandra Guerrero - mäklare, löpare och en sann inspiratör! I vårt samtal pratar vi om varför det är så viktigt att våga stanna upp, reflektera över sitt "varför" och ...
18 Des 20251h 17min
#18. Att nå sina mål utan att gå in i väggen GÄST: Simon Wikstrand
Vad händer när en erfaren poddare själv hamnar i intervju-stolen, och vad är egentligen hemligheten bakom att nå sina mål – utan att gå in i väggen? I det här avsnittet får du följa med Erika och Simo...
12 Des 20251h 9min
17. PRESTATIONSKOMPASSEN ÄNDRAR FORM
Prestationskompassen kommer ta en ny form inför 2026 🚀Tack för alla som lyssnat, peppat och stöttat oss i podden under 2025 - det betyder otroligt mycket för oss båda!I det här avsnittet berättar Eri...
11 Des 20255min
16. SKANNELOPP & VÄLGRUNDADE BESLUT
Poddbilen är nu ett minne blott när vi äntligen tar klivet in i THE STUDIO 🎙️Vi berättar om Linneas välgrundade beslut om att inte åka ner till Valencia och spontanspringa 42k - Hur tar man egentlige...
20 Nov 202557min
15. “PERFEKTIONISM ÄR BARA ÅNGEST I FIN FÖRKLÄDNAD”
Vi landar avsnitt 15 med att snack om Palma 🌴Det blev tydligen både start och målgång för Erika på halvmaran där - ja hur gick det till ens?Hur var resan med presstrip, intensivt jobb och att ännu en...
28 Okt 20251h 16min
14. MALMÖ MARATHON, INSIKTER & VÅRA VÄRSTA LOPPFAILS
Linnea har sprungit supersnabbt i Malmö & Erika gräver djupt och lägger grund för att en dag kunna göra detsamma igen!Det blir alltså lopprapport från Malmö (halv)marathon från Linnea - hur var banan,...
16 Okt 20251h 16min
13. VEM ÄR DU UTAN LÖPNING?
Vi är back in bizz efter en tid för reflektion kring livet, löpningen & podden. Vi landar och lutar oss bakåt (ja, både fysiskt och mentalt) och gissar att ni lyssnare kan höra en viss skillnad i både...
19 Sep 20251h 15min
