Prosjekt Glede - en guide til gode følelser og bedre helse

I denne ukens episode har jeg besøk av psykologspesialist Liss Gøril Anda-Ågotnes. Liss jobber som forsker, og underviser ved universitet i Stavanger. Hun forsker pr nå på fødselsdepresjon. Hun har og...

8 Jul 202538min

I dagens episode får jeg besøk av Esben Esther Pirelli Benestad. Esben Esther er lege , spesialist i klinisk sexologi, professor i sexologi og transbegavet. Hen har skrevet mange bøker, jeg ble kjent ...

1 Jul 202548min

I denne episoden får jeg besøk av Aksel Sinding. Aksel jobber som psykolog og er daglig leder ved Institutt for psykologisk rådgivning i Oslo. Han har spesialisering i emosjonsfokusert terapi med foku...

24 Jun 20251h 8min

I denne episoden snakker jeg med Ingri Bergin Solem. Ingri er lege med spesialisering i allmennmedisin, hun er og veileder i mestringsmedisin og meditasjonslære. Hun har selv vært utbrent og jobber nå...

17 Jun 20251h 8min

I denne episoden snakker jeg med Lise Sofie Nøss. Lise Sofie er ernæringsveileder med fokus på overspising og overspisingslidelse. Hun holder foredrag og har skrevet boken "Cravings- slik får du kontr...

10 Jun 202559min

I denne episoden snakker jeg med Laila Five. Laila er lege, allmennlegespesialist i utdanning til psykiater. Hun er opptatt av stressmedisin og behandling av uforklarlige medisinske tilstander. Hun er...

3 Jun 202557min

I denne episoden snakker jeg med Alette Sophie Aubert og Monica Øien Dyvi, kjent som @Biohackinggirls. Alette og Monica var de første som begynte å snakke høyt om dette i Norge, og de har nå gitt ut d...

27 Mai 20251h 7min

I denne episoden snakker jeg med Malene Vilnes-Bakke. Malene er utdannet journalist, hun er sjefredaktør i Frisk forlag, hun er foredragsholder og forfatter av bøkene "Når den du saknar mest er deg sj...

20 Mai 20251h 22min