Prosjekt Glede - en guide til gode følelser og bedre helse

I denne episoden får jeg besøk av Ellen Flø Skagen. Ellen er akademiker, tidligere toppleder og nevroplastisk veileder. Hun driver Mindful Mentor og programmet "Veien tilbake", og har skrevet boken "D...

22 Jan 202552min

I denne episoden tar jeg en prat med Aili Hannisdal. Aili er utdannet lege, hun er musiker, formidler og forfatter. Aili brenner for å gjøre kompleks medisinsk kunnskap om følelser og endorfiner tilgj...

15 Jan 202547min

I denne episoden tar jeg en prat med Torkil Færø. Torkil er allmenn- og legevaktslege og har jobbet over hele Norge. Han driver pulskuren.no og er forfatter av flere bøker. Han har blant annet skrevet...

8 Jan 20251h 16min

I denne episoden tar jeg en prat med Malene Vilnes-Bakke. Malene er utdannet journalist, hun er sjefredaktør i Frisk forlag, hun er foredragsholder og forfatter av bøkene "Når den du saknar mest er de...

1 Jan 20251h 23min