#16 Thainyrkkeilijä ja Crestin omistaja Mikko Blom
Mikaelin vieraana thainyrkeilijä Mikko Blom. Mikko omistaa Crestin kamppailusalin ja myy saman merkkisiä kamppailuvarusteita. Mikolla oli pitkä n. neljänkymmennen ottelun mittainen kamppailu-ura ja nykyään hän keskittyy valmentamiseen (mies treenaa edelleen jopa useamman kerran päivässä ja on käynyt jopa painikisoissa).
23 Jan 201938min
#15 Salainen aseemme: Johan Lahti
Johan on parhaita fysiikkavalmentajia mitä tästä maasta löytyy. Hän on kohta myös tohtori ja tutkija. Väitöskirjaa hän tekee tällä hetkellä Nizzan yliopistossa ja maisterin paperit tuli aikanaan Jyväskylästä. Ennen tätä urapolku on vienyt Johania muutamaan otteeseen Kanadaan.
6 Jan 201954min
#14 Ultra- ja polkujuoksija Matias Anthoni
Mikaelin vieraana Matias Anthoni, joka on Amersportsin työhyvinvointivastaava, sekä ultrajuoksija. Mikä saa melkein 90-kiloisen, tässä lajissa mörssärin, lähtemään 130 kilometrin kisaan? Puhuttiin paljon polku- ja ultrajuoksemisesta, mutta myös Matiaksen mielenkiintoisesta duunisa.
20 Des 20181h 4min
#13 Ultra- ja polkujuoksijat Jaakko Eskelinen ja Henry Aalto
Jaakko Eskelinen on suomen kovimpia ultrajuoksijoita ja Henry Aalto on lajin nouseva tähti, joka on hyvin nopeasti omaksunut ultramatkat omakseen. Puhuttiin lajista, sen harjoittelusta ja miesten vegaaniruokavaliosta. Kuuntele ja ota selvää minkälaisille äijille maratoni on lyhyt matka :) Studiossa Mikael.
13 Des 201848min
#12 Alaselkäkivut ja harjoittelu - Sami ja Jonas
Sami ja Jonas avaa aiheen alaselkäkivuista. Molemmilla omakohtaista kokemusta niin oman kuin asiakkaiden selkien kuntouttamisesta. Tästä aiheesta jäi vielä keskusteltavaa useampaan kertaan!
7 Des 201853min
#11 Vapaaottelija Jani Salmi
Mikaelin vieraana ammattilaisvapaaottelija Jani Salmi. Janilla on juuri leikattu polven eturistiside ja puhuimme luonnollisesti polven kuntoutuksesta. Puhuimme myös ajankohtaisista matseista, Creed leffoista, stressistä, ravinnosta ja unesta. Miten paljon Jani joutuu syömään ja maistuuko pullapitko?
29 Nov 201854min
#10 Jenkkifutari Akseli Olin
Studiossa Sami ja vieraana amerikkalaisen jalkapallon pelaaja Akseli Olin. Akseli on huipputason jenkkifutari ja pelasi viime kaudella yhdessä Euroopan ykkösjoukkueista Vienna Vikingsissa, ja myös Suomen maajoukkueessa ja Helsingin Roostersissa. Saldo on makoisa: kolme mitalia. Akseli avaa arkeaan urheilijana ja fysiikkaharjoittelua jenkkifudiksessa sekä kuinka hän on selättänyt haastavat loukkaantumiset ja on taas kohti parasta suorituskykyään.
22 Nov 20181h 2min
#9 Kenelle voimaharjoittelu sopii?
Studiossa Sami ja Mikael. Puhuttiin voimaharjoittelusta, kenelle se sopii, miten aloittaa ja miten edetä. Painotus oli aloittelijan voimaharjoittelussa, hifimpää ohjelmointia jne. tulee ensi kerralla kun tästä aiheesta keskustellaan.
7 Nov 201845min
