#34. Marius Barhaugen Del 2: Energi & vaner for varig ytelse
I del 2 av vår prat med Marius Barhaugen utforsker vi hvordan gode vaner og bevisst hvile gir ledere og medarbeidere mer energi og prestasjon over tid. Marius deler:Hvorfor trening på arbeidsplassen o...
28 Mai 202540min
#33. Marius Barhaugen Del 1: Å feile for å vokse
I denne første delen av samtalen med Marius Barhaugen – tidligere toppsjef i AJ Produkter og nå konsernleder i EuroSign – dykker vi ned i hvorfor feil er lederes beste læremester. Marius forteller åpe...
21 Mai 202539min
#32 «Vi ser deg» – Når en app gir mobbeofre en stemme - med Hege Lill Bakken
I denne episoden får du møte Hege-Lill Bakken, medgründer av den prisbelønte appen «Vi ser deg». Vi dykker ned i hvorfor mobbetallene i norsk skole fremdeles er skyhøye – og hvordan et lavterskelverkt...
14 Mai 20251h 6min
#31. En ekte prat med Michael Andreassen – fra rus til rå styrke
Hvordan går du fra tom tank til full gass – uten å fylle glasset?På besøk i P4‑studioet snakker Ole Christian og Sabina med programleder, forfatter og foredragsholder Michael Andreassen om:da kroppen ...
7 Mai 20251h 10min
#30. Fredrik Fornes - Del 2 - LinkedIn, superoldemor, mental trening og personlig merkevare
I del 2 av vår samtale med Fredrik Fornes går vi enda dypere inn i den mentale treningen som gjorde ham til Norges tredje mest innflytelsesrike LinkedIn‑stjerne. Vi utforsker hvordan du:Observerer og ...
30 Apr 202543min
#29. Fredrik Fornes - Del 1 - Ingen bryr seg om karrieren din før du gjør det
I denne første delen av vår todelte samtale med LinkedIn-profilen, forfatter og foredragsholder Fredrik Fornes dykker Sabina og Ole Christian ned i reisen fra trygg journalistjobb til spill-skifte i m...
23 Apr 202542min
#28. Del 2 - lagånd og mental trening med Freddy dos Santos
(Del 2) I denne delen av episoden sitter Ole Christian, Morten og Freddy dos Santos sammen for å utforske hvordan verdier og lærdommer fra toppfotballen kan overføres til arbeidslivet. Freddy fortelle...
16 Apr 202545min
#27. Del 1 - Fotball og mental styrke – Freddy dos Santos åpner opp
I denne første delen av samtalen tar Ole Christian, Morten og Freddy dos Santos deg med inn i fotballens verden – fra Skeid, Molde til Vålerenga. Freddy deler ærlig om sine opplevelser som spiller, ek...
9 Apr 202545min
