33. Mitä tekisit, jos et voisi kertoa siitä somessa? - muotisuunnittelija Elina Äärelä
’’Jos mä saisin valita yhden asian mitä saisin mun elämässä tehdä, se olisi tää.'' Menestynyt muotisuunnittelija Elina Äärelä vietti kesälomat ompelukoneen äärellä ja päätti 14-vuotiaan itsevarmuudell...
25 Okt 202143min
32. Somevaikuttaja Mmiisas: kuka olen jos CV:tä ja suorituksia ei lasketa?
''Kun mietin niitä vuosia, tulee mieleen kiire. On hiki, vähän itkettää ja reppu painaa selässä. Koko ajan tulee viestiä, mut halutaan joka paikkaan, seuraajat, opettajat ja opiskelukaverit: tuntuu, e...
18 Okt 202144min
31. Sisäinen ääni - miten puhuisit 5-vuotiaalle itsellesi?
Miten puhut itsellesi, kun kohtaat vaikeuksia ja vastoinkäymisiä? Onko sinun haastava osoittaa itsemyötätuntoa itsellesi? Tässä jaksossa puhumme sisäisestä äänestä - siitä äänestä, joka voi olla vuoro...
11 Okt 202135min
30. Kilpailijoista kollegoiksi - runoilija Elina Salminen & kirjailija Hanna Kivisalo
Herkistä ja elämänmakuisista teksteistä tunnetut kirjailija Hanna Kivisalo (@sekunnitjatunnit) ja runoilija Elina Salminen (@elinakesken) keskustelevat tässä jaksossa yhteydestä ja toisen vilpittömäst...
4 Okt 202157min
29. Syksyn starttipaketti ja oikeat kuulumiset
4. tuotantokausi on käsillä ja kauden ensimmäisessä jaksossa pääsemme syventymään syksyn starttipakettiin ja ajankohtaisiin kuulumisiin. Fiilistelemme mennyttä kesää, kerromme tärkeimmät oivalluksemme...
27 Sep 202144min
28. Terapeutti Elli Meklin: uupumus ja suoritusyhteiskunnan paineet
Elämäniloa ja viisautta pirskahteleva terapeutti Elli Meklin avaa tämän päiväisessä jaksossa uupumuksen syntysyistä ja miten siihen olisi hyvä pystyä mahdollisimman ajoissa reagoimaan. Uupumista voiva...
21 Jun 202152min
27. Meidän heikkoudet: iso ego ja puolustusmekanismit
Tässä jaksossa ei pyöritä positiivisuuspuheiden ympärillä - vaan paljastetaan meidän heikkoudet ja puolustusmekanismit erilaisissa riitatilanteissa. Haastateltiin tätä jaksoa varten meidän läheisiä ja...
14 Jun 202141min
26. Manageri Tina Jukarainen: artistien vaikuttaminen ja cancel-kulttuuri
Tässä jaksossa me syvennytään yhdessä manageri Tina Jukaraisen kanssa artistien vaikuttamiseen ja vastuuseen: pitääkö kaikkeen ottaa kantaa? Elämme aikaa, jossa sosiaalisessa mediassa vaikuttava ryhmä...
7 Jun 202148min
