Å akseptere meg selv, av og med Annelise Viviana
I alle år har jeg kjempet mot min egen natur. Forsøkt å bli en bedre versjon av meg selv, eller bli mer som andre som virkelig får det til. No more.
8 Nov 202316min
Om vinterbading, indre ro og holistisk liv, med Catarina Bigset
Allmennlege og enhetsterapeut Catarina Bigset forteller om sin vei til indre ro, hvordan det indre livet etter hvert ble mye viktigere enn det ytre, og ikke minst hvordan vinterbading har bidratt til ...
27 Sep 202340min
om Seremoniell Cacao, med Lotte Amland
Hva er forskjellen på sjokolade, vanlig kakao og seremoniell cacao? Hvorfor gir det økt velvære, ro og fokus? Hva er en cacao seremoni, og hvorfor bruke dette daglig? Alt dette tar vi opp i denne epis...
24 Aug 202344min
Tilbake til røttene, med mamma (Vivian)
I denne episoden prater jeg åpenhjertig med min egen mamma om hvordan jeg var som barn i essens, og hvordan vi kan bruke det vi var og visste da til å finne retningen nå❤️
25 Jan 202327min
Om egenkjærlighet, med Lisbeth Hauge
Hvordan lærer du å akseptere og elske deg selv? Det skal vi se nærmere på i denne episoden av Holistisk & Emosjonell. Min gjest er yogalærer Lisbeth Hauge, som har gjennomgått en enorm personlig trans...
20 Jan 202320min
Episode 9 - om å leve med angst, med Anita Alvetre
I terapautrommet møter hun alle typer mennesker - og HVEM som helst kan oppleve angst. Hun har selv levd med angst hele livet, men har lært seg å leve med den, lage plass til den, slik at livet har bl...
20 Aug 20221h 1min
Episode 8 - om Human Design, med Gro Hatlemark
Da Gro leste sin første personlige rapport, var det som å komme hjem, og en dyp, dyp forståelse oppstod. Human Design handler om å forstå sin egen energi og kunne utnytte potensialet i oss, og i denne...
15 Jul 20221h
Episode 7: om manifestering - med Lill Legård
Er det mulig å skape sin egen virkelighet bevisst, slik at man kan få og føle akkurat som man vil? I følge Lill Legård er svaret JA!
5 Des 202059min
