71. Expertsvar på frågor om skidåkning (ska inte ses som råd utan som inspiration till att tänka själv)
Vi har fått in lite frågor som blir grunden till vårt första fråga avsitt. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar...
22 Nov 20231h 5min
70. Snabbare stakning med Anton Järnberg
Mats får coaching av Anton om sin stakning och det går framåt! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay...
8 Nov 20231h 1min
69. Mats stakar upp för Kebnekaise i Finland!
Vi har varit i Vuokatti i finland och kört på snöö! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i...
25 Okt 202335min
68. Snabb i snö, sol och storm, vi pratar om synens påverkan på prestationen med Markus Wettreus.
Markus Wettreus från Julbo får oss att fatta hur ett par bra brillor ska vara. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nör...
11 Okt 20231h 2min
67. Katarina Ehrenborg forskning om hjärtat får Kay att köra ifrån eliten!
Katarina lär oss förstå hur vi ska göra stora beställningar av hjärtat för att åka snabbare! Katarina Ehrenborg är inte bara professor utan även pedagogisk så vi förstår. Kay testar Katarinas tankar...
27 Sep 20231h 14min
66. Vem har tränat mest eller bäst i sommar? Mats droppar hemlis från landslaget...
Vi summerar sommarens träning och sorterar med våra tre pelare, dyra skidor, stark sportdryck och intervaller. Mats droppar hur landslaget blir bättre på sin skidteknik utan att fokusera på tekniken. ...
13 Sep 202340min
65. Vi utmanar och rehabbar gubbkropparna med Wille Lundström
Lite skador stoppar inte en gubbe i spåret, vi pratar med Wille Lundström som hjälper oss upp på banan igen för att bli snabbare i spåret! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdski...
30 Aug 20231h 8min
64. Att komma igen starkare efter skada med Karolina Hedenström
Mats letar sätt att komma igen efter revbensskada och Karolina Hedenström visar vägen! Ja och Mats har fått cykelfeber!!! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten...
16 Aug 202346min
