Selfcare
Det er mange måter å ta vare på seg selv, i denne episoden går vi litt utenfor boksen og ser på flere måter å ta vare på og ha omsorg for seg selv. Spa, kosthold og trening er bare en liten del av det...
17 Apr 202123min
Assistanse
Er du klar over hvor mye assistanse du får fra omgivelsene dine til enhver tid? Kunsten er å forstå hvordan omgivelsene assisterer deg, og hvordan du selv kan dra nytte av denne assistansen. Lytt og f...
2 Apr 202123min
Meninger
Vi har forskjellige meninger om forskjellige temaer og hendelser. I denne episoden reflekterer vi rundt dette temaet.
14 Mar 202124min
Sannhet
Hva er sannhet for deg? Hva vil det si å være sann? For deg selv, og for andre? Vi reflekterer over temaet og håper du får tak i noen nye perspektiver i deg selv du også.
28 Feb 202123min
Ærlighet.
Hva er ærlighet for deg? Vi reflekterer på hva det er for oss og får noen nye perspektiver på ærlighet underveis. Ikke alltid gitt hva man tenker om ting, før man faktisk tenker over det.
14 Feb 202120min
Trygghet
Hva betyr trygghet for deg og hva er det som gjør at du føler deg trygg? Vi reflekterer litt rundt hva det kan betyr for oss, og noe av det som skaper trygghet for oss. Det er et stort tema, og det so...
17 Jan 202123min
Forventninger
Nytt år og nye forventninger, men hva ligger i forventninger og hvordan forholder vi oss til forventninger? Dette er temaet vi reflekterer rundt i denne episoden.
3 Jan 202121min
Innsikt versus utsikt
Innsikt eller utsikt? Og hva er forskjellen? EDet ene handler om å ha "forstått" noe i hodet sitt, det andre handler om at man faktisk har erfart selv gjennom å ha levd selv. Hva tror du har mest nytt...
20 Des 202023min
