Snabbanan

Vi pratar med Åsa Ehrnholm som lärde sig frisim (crawl envisas en del med att säga) i vuxen ålder, ändå vinner hon swimrun-tävlingar.  Hur fixar man det? Behöver man all utrustning? Hur lär man sig si...

25 Aug 202015min

Uppfinnare av namnet SwimRun och expert - Erika Rosenbaum delar allt, här får du veta hur mycket som helst kring swimrun och varför du ska hålla på, lite tips och tricks och sånt som gör att det blir ...

4 Aug 202015min

Världs-gnet-simmaren Viktor Johansson har haft ett annorlunda år - inte bara Corona-drabbad utan även hormondrabbad, vad har hänt, hur mår han nu, satsar han mot OS -21 och hur är läget i USA, han får...

21 Jul 202023min

Simon Wanna har vunnit Vansbrosimningen, tränar nu swimrunners och har alla bra tips för hur du kan bli bättre på öppet vatten simning, swimrun och hur man tränar smartast, dessutom får du det överras...

12 Jul 202017min

Michelle Coleman pratar och skrattar sig igenom OS-medaljer, Corona, sprint-life, varför hon dissar OS-final-distansen 200 fritt, blir man rik på att simma, vad är annorlunda i träningen, vad gjorde J...

9 Mai 202023min

OS flyttas - vad säger förbundskapten Ulrika Sandmark om det? Hur tränar man i Corona-tider? Hur tävlar man? Vem kan kvala till OS? När är nästa hemliga träningstävling? Detta och mer i exklusiv inter...

25 Mar 20209min

Tomas Viker är ny chef för Vansbrosimningen, så här ska tävlingarna utvecklas, därför ska du simma, ska man använda badbyxa eller våtdräkt, varför är Vansbro så populärt som öppet vatten lopp, vilka l...

22 Jan 202014min

EM-medaljören och supersimmaren Erik Persson gästar oss. Platsar han på snabbanan? Är han överraskad över medaljen? Vad är nyckeln till framgång? Hur stora förväntningar har han inför OS? Hur tränar h...

21 Des 201912min