Självmedkänsla – att sluta kriga mot sig själv
Konsten att möta sig själv med mjukhet istället för krav - I det här avsnittet av Soula podcast pratar Karolina om självmedkänsla. Om den inre rösten som dömer, pressar och aldrig riktigt blir nöjd… o...
1 Jun 6min
Möt din själsfamilj- Guidad meditation
I detta avsnitt av Soula Podcast utforskar vi begreppet själsfamilj – de själar som sägs vandra tillsammans genom liv, erfarenheter och andlig utveckling.Vad är egentligen en själsfamilj?Hur känns det...
29 Mai 14min
Att Vara Empat - När Du känner allt omkring dig
Vad innebär det egentligen att vara empat?I det här avsnittet pratar Karolina om känslighet, energi och hur det känns att gå genom livet med ett öppet nervsystem och ett öppet hjärta. Vi utforskar var...
25 Mai 8min
Guidad meditation: Att stå stadigt genom en kris
Vägledd meditation för dig som står mitt i en kris och vill hitta en grund inom dig att stå på. Släpp taget en stund och andas med mig. Music by Petrushkasound from PixabaySoula podcast av Karolina Ka...
21 Mai 14min
När allt faller isär och varför det ibland behövs - Livskris som uppvaknande
Livskriser. När det vi lutat oss mot försvinner. När vi inte längre känner igen oss själva. Ibland är en livskris inte bara något som går sönder.Ibland är det något som inte längre håller— som till sl...
18 Mai 10min
Att vara öppen men inte för allt
I detta avsnitt pratar Karolina om att vara öppen – men inte öppen för allt. Om gränser i en spirituell värld. För varje gång du väljer dig själv— förstärker du din inre struktur och det är den som gö...
15 Mai 11min
När din intuition säger nej men du säger ja
Hur många gånger har du känt ett tydligt nej inom dig… men ändå sagt ja?I det här avsnittet utforskar vi vad som händer när vi gång på gång går emot vår egen intuition.De små ögonblicken där vi kör öv...
11 Mai 11min
Astralresor - Guidad meditation
I det här avsnittet av Soula podcast utforskar vi fenomenet astralresor – upplevelsen av att medvetandet tycks lämna kroppen och röra sig bortom det fysiska.Vi rör oss i gränslandet mellan det spiritu...
8 Mai 24min
