#76: «Vis meg ditt 2016.» - Jeg var på yoga for: utbrente
En trend om dagen er: «Vis meg ditt 2016.»Vet du hvor jeg var da? På yogakurs for utbrente.Jeg hadde så mye kunnskap, men jeg hadde ikke klart å integrere den i meg – Jeg hadde ikke vekket hun som ...
22 Jan 31min
#75: Mer smør & solnedganger. Alt endrer seg når du stoler på visdommen som allerede bor i deg
I 25 år har jeg vært kjerringa mot strømmen. Jeg har valgt å stole på meg selv, naturen og gammel visdom – til tross for mye motstand.I denne episoden snakker jeg om: • Hvordan du kan komme bedre i ko...
15 Jan 35min
#74: Når kroppen vil hvile, men samfunnet vil noe annet
Akkurat nå er jeg i dvale, i synk med naturens rytme og sykluser.Dette er noe jeg reflekterer over i ukens podcast.Jeg deler også litt fra livets dualiteter – sorg og glede, side om side.Nyåret er ege...
8 Jan 30min
#73: Hvert øyeblikk en ny start. La oss åpne honningkrukken i deg!
I denne episoden deler jeg hvordan livet mitt endret seg da jeg sluttet å vente på “nytt år”, “mandag” eller “neste versjon av meg selv” – og i stedet begynte å møte hvert øyeblikk som en ny mulighet....
1 Jan 25min
#72: «Når Tornerose våkner – en reise inn i mykhet, nytelse og tillit til egen kraft»
I denne episoden har jeg med meg Elisabeth Ulsaker – en gudinne som jeg har vært så heldig å få være mentor for gjennom en dyp og transformativ reise.Elisabeth deler ærlig om hvordan hun har gått fra ...
25 Des 202553min
#71: Hva er Kundalini? Og hvordan vekker du den trygt ( – med litt juicy & myk førjulssnakk)
Velkommen til en ny episode med meg, Lila.I dag inviterer jeg deg inn i mykhet og nytelse – midt i førjulstria. Jeg åpner også opp for en ærlig og varm prat om Kundalini, og hvordan du kan komme mer i...
18 Des 202538min
#70: Juicy førjulssamtale om dynamikk, tiltrekning & moderne kjærlighet – med Eirik Skartholt
I denne episoden har jeg med meg min gode venn og kollega, «kong» Eirik Skartholt. Vi har utfordret hverandre med noen spørsmål hver – uten at den andre vet hva som kommer. Det ble som vanlig en juic...
11 Des 20251h 1min
#69: Fra blokkering til ekspansjon – energetisk & yoni de-armouring for dyp healing og hjerteåpning. En viktig samtale for både menn og kvinner
I denne episoden går jeg enda dypere enn sist, der temaet var alt om orgasmer.Vi utforsker de-armouring – en prosess der kroppen slipper lag av beskyttelse, spenninger og blokkeringer. Jeg snakker om ...
4 Des 202544min
