#68: «Alt» om orgasmer – fysisk, energetisk og helende
I denne episoden går jeg rett inn i et av de mest tabubelagte – juicy, interessante og kanskje mest misforståtte – temaene vi har: orgasmer.Hva er egentlig meningen med en orgasme?Hvorfor har kroppen ...
27 Nov 202559min
#67: Seksuell energi: Den "glemte" helsekilden med gjest Lars J.Thveten.
I denne episoden går vi dypere inn i temaet jeg snakket om forrige uke: det å fordøye følelser og forstå vårt energetiske immunsystem. Og inn i den mest helende kraften vi har: vår seksuelle energi.Me...
20 Nov 202555min
#66: Ikke bare mat må fordøyes – lær å fordøye følelsene og aktivere ditt energetiske immunsystem
Det er ikke bare maten som må fordøyes – vi må også fordøye følelsene våre.Når vi ikke gjør det, setter de seg fast i kroppen, i nervesystemet, og stopper energiflyten vår.Det påvirker hvordan vi har ...
13 Nov 202547min
#65: Den helende kraften i nytelse. Hvordan hjernen og nervesystemet endrer seg med små justeringer
Jeg tror ikke jeg tar feil når jeg sier at vi alle ønsker å kjenne oss levende –myke, lekne, nyte mer og være fullt til stede i livet.Likevel er det for mange av oss vanskelig. Hvorfor er det sånn?Når...
6 Nov 202541min
#64: Fra tusen problemer til ett....
I denne episoden inviterer jeg deg inn til en samtale om reisen fra å være frisk og ha "tusen problemer" – til å bli kronisk syk og ha ett.Jeg deler om viktigheten av å ta vare på det du elsker, å vær...
30 Okt 202540min
#63: Når kroppen får puste – Lila tips som løfter dagen, og livet
I denne episoden deler jeg tre konkrete morgentips som er superenkle å ta i bruk – og som vil skape en positiv dominoeffekt i hele livet ditt.Når vi lever med for mye stress, går kroppen rett inn i ov...
23 Okt 202534min
#62: Magen snakket & ledet meg tilbake til lyset. En sårbar & intuitiv prat fra sengen i Sveits.
Jeg gikk meg litt bort. Inn i mørket.Og det påvirket nervesystemet mitt – plutselig føltes alt annerledes.Jeg begynte å reagere på mat, kjente meg frakoblet, og en del av meg ville bare flykte.Det tok...
16 Okt 202532min
#61: En Intuitiv & sårbar prat fra hotellsengen i Italia
I denne episoden inviterer jeg deg inn i en intuitiv prat, spilt inn fra hotellsengen i Italia – med øynene lukket, uten en plan. Jeg er her på en Breathwork- og Healing-utdannelse, og det som har kom...
9 Okt 202532min
