Tent På Livet

Kan dans og det å være mer fri i egen kropp gjøre en forskjell for kropp og sjel? Kan det å riste mer på rompa og rulle på hoftene være terapi? Dette og mye mer snakker vi om med Jenny Elizabeth Gjerl...

2 Sep 202153min

I dag er du så heldig å få nok en episode ladet med gode tips fra mentaltrener Anniken Binz. Vi er innom mange spennende og viktige tema blant annet: Vekst og utvikling et valg. Sammenhengen mellom l...

26 Aug 202154min

Hvordan kan du hente deg inn igjen etter en vel unt ferie med lystige kvelder masse god mat og drikke? Dette spørsmålet har jeg fått fra flere lyttere og det tar jeg på alvor. Så dette og mye mer "dro...

12 Aug 202133min

Håper du har hatt en strålende sommer så langt, og at du sakte men sikkert kjenner at du er klar for en ny sesong. Your most important job is to feel good, dette er en quote som treffer meg midt i hj...

5 Aug 202127min

Hva vil det egentlig si å ha hormoner i balanse? De færreste går rundt å tenker "åh om jeg gjøre sånn for da blir hormonene mine glad" Men vi har alle et felles ønske, vi vil føle oss bra. Vi vil ha:...

29 Jul 202136min

Gled deg til en nærende og dyp samtale om blant annet bevissthet, kjærlighet og plantemedisin med life coach og Movement Initiator Indigo Yubari. Selv hadde jeg gåsehud og mange aha moments gjennom d...

22 Jul 20211h 20min

Det er sommer det er sol (ihvertfall i deler av landet) og jeg er nok en gang akkurat kommet hjem fra Oslo. Som vanlig har jeg vært mye på Oslo Raw, og det er ikke uten grunn. Jeg elsker maten, kakene...

15 Jul 20211h 3min

Fokus på takknemlighet har vært et MEGA skifte for meg, det har rett og slett forandret måten jeg tenker på. I denne episoden forteller jeg om: Hvordan og hvorfor takknemlighet kan gjøre en forskjel...

8 Jul 202114min