Terrengsykkelpodden

Jan Kristian Haugnæss er en av de råeste, og mest allsidige elitemosjonister i Norge. Vi tar en prat med ham, og får høre om Offroad Finnmark 700, Everesting, 4 x Birken, Jubileumsvasan og alt det and...

19 Des 20211h 21min

I denne episoden snakker vi med Kristian Klevgård om hans nye prosjekt, samt hvordan det går med treningen hans. Vi hører fra Anders Delbekk om hans erfaring med å starte med styrketrening, og vi får ...

13 Des 202152min

I denne episoden snakker vi om utfordringen everesting, Vinterritt og om en forskningsrapport om styrketrening for syklister. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...

6 Des 202152min

I denne episoden diskuterer vi flere temaer. Blant annet om det kan være en god ide å knytte seg opp mot en egen trener for sikre fremgang. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/...

29 Nov 202153min

I denne episoden snakker vi om NM i cyclocross, treningsprinsippet restitusjon, og motivasjon rundt trening på denne årstiden. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m...

22 Nov 202151min

I uken episode snakker vi om treningsprinsippene spesifitet og variasjon. Vi nærmer oss jul også, og kanskje det ligger sykkelutstyr under juletreet :-) Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. ...

15 Nov 202151min

I denne episoden tar vi blant annet for oss prinsippet om kontinuitet, trening om høsten og det å holde seg frisk. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat...

8 Nov 202142min

2022 sesongen er i gang i vi velger å gjøre et lite dyp dykk i treningsprinsipper. Hvordan kan disse hjelpe oss ift treningsplanlegging? Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/pr...

1 Nov 20211h 2min