The Life Coach

084: Hur mäter man personlig utveckling Personlig utveckling är något som tyvärr inte går att mäta i någon specifik enhet, så som cm, minuter, kilon eller kronor. Och generellt kan det kännas lite fr...

26 Nov 20188min

BONUS: Black Friday Det spelar ingen roll hur billigt någonting är, för behöver du det inte, så är det ändå inte en bra deal..! Behöver du coaching? Svara på dagens fråga så vet du.

21 Nov 20185min

083: Rädsla för andras åsikter. Idag ska vi förhoppningsvis, en gång för alla, slå hål på betydelsen av andra människors åsikter! Jag har pratat om det förr, men det är värt att ta upp igen! Låt inte ...

19 Nov 201812min

082: Inga fler ursäkter! Idag ska vi prata ursäkter! Mer ofta än sällan hittar vi ursäkter för varför vi inte behöver träna, varför vi inte måste sluta röka, varför vi faktiskt har rätt till att ta de...

12 Nov 201811min

081: Kraften av att skriva dagbok Det finns ingen mer kraftfull metod att samla dina tankar, öka din känslomässiga medvetenhet och fylla ditt liv med mer lycka och tacksamhet, än att för dagbok!! Men ...

5 Nov 201811min

080: Tänk på vad du frågar efter.. Ni vet ju vid det här laget att frågorna vi ställer andra, och oss själva, är avgörande för var vår fokus ska hamna och därmed hur vi kommer må som ett resultat av d...

29 Okt 201811min

079: 5 tips för ett lyckligare liv Idag ska vi prata lycka! Lycka är en känsla som är extremt subjektiv. Det som gör mig lycklig, kan lämna dig helt oberörd och vice versa. Men det finns ändå vissa fa...

22 Okt 201812min

078: 24-timmars utmaningen. Idag ska jag utmana er! Det är en utmaning i känslomässig kontroll och emotionell medvetenhet! Är ni på..?

15 Okt 20189min