Trailpodder

Himos Winter Trail 2023 kuulumiset tuoreeltaan Double Trouble kisakumppaneitteni Pasin (UTMB Finisher jaksosta 65) ja Timon (podcast kollega jaksosta 29) kanssa. Valitsimme viisaasti tuplauksen ja tietysti vielä pisimmät matkat eli perjantaina Night Extreme 25 km ja lauantaina Trouble 37 km. Kiitos järjestäjille, kannustajille ja osallistujille hienosta elämyksestä. HWT on talvipolkujuoksua parhaimmillaan! Kuuntele kisaraporttimme suoraan Himokselta Spotify, Apple tai muulla vastaavalla podcast alustalla.

29 Jan 202319min

Vuoden 2023 ensimmäisen jakson vieraana on biodiversiteetin professori Ilari E. Sääksjärvi, joka johtaa Turun yliopiston biodiversiteettiyksikköä ja toimii Suomen Luontopaneelissa. Ilari harrastaa polkujuoksu ja pyöräilyä. Hän on pyöräillyt Suomen halki Utsjoelta Saaristomerelle. Sääksjärvi on tehnyt tutkimusretkiä Amazonian sademetsään vuodesta 1998 ja löytänyt satoja uusia lajeja. Viime vuoden lopulla hänelle myönnettiin Alfred Kordelinin 50 tuhannen euron palkinto.

9 Jan 202338min

Jaksossa 74 meillä on Vaarojen Extreme 65km 2022 juossut Tomi Salmi (IG @t0msteri) langan päässä Jyväskylässä. Tomi veti kesällä hienosti 13 kierrosta eli 87km Nuuksio Backyard Ultrassa. Tomi aloitti juoksun 2018 ja innostui maratonien ohella myös polkujuoksuista. 2021 ohjelmassa oli NUTS Ylläs Pallas 66km ja Himos Double-Extreme 52km. 2023 Tomin tähtäimessä on ensimmäinen satamailinen NUTS YP 160km. 2024 haaveissa siintää UTTF-liivi. Kuuntele TRAILPODDER Podcast Spotify, Apple ja muilla alustoilla.

17 Nov 202254min

Kävin Helsingin keskustassa isolla kuntosalilla Suomen The Vegaanin Benjamin ’KFC’ Pitkäsen kanssa tutustumassa voimatreeniin käytännössä. Viral Vegans perustaja Benjamin harrastaa bodaamista ja on juuri kehittämässä omaa treenausta, ruokavaliota ja palautumista uuden valmentajan ohjauksessa. Vuosi sitten jaksossa 32 polkujuoksimme Benjaminin kanssa otsalamppulenkin. Katso Yle Areenalla uusi 6 minuutin dokkari Meidän aika K2 J4: Benjamin Pitkänen https://areena.yle.fi/1-61655582 sekä MOT: Kidu ensin, kuole sitten https://areena.yle.fi/1-2467207 • Lue Hesarin juttu Viraali vegaani https://www.hs.fi/kaupunki/helsinki/art-2000009039732.html • Instagram @benjamin.pitkanen @viral.vegans • YouTube https://youtube.com/channel/UCrlN53zdnnVXhtzwZA1VNWA • TikTok @benjaminpitkanen • Facebook Benjamin Pitkänen • Twitter @BenjaminPitkane @viralvegans • benjaminpitkanen.fi • linktr.ee/benjaminpitkanen • Kokeile nyt itse ohjatusti ilmaiseksi vegaanihaaste.fi • Katso ilmaiseksi filmi Eating Our Way To Extinction https://youtu.be/LaPge01NQTQ • Kuuntele TRAILPODDER Podcast Spotifyssä https://open.spotify.com/show/29EIsUvfr0nEoeWnpEAusy?si=mKWet3yWRZyS-u3yKs_JqA samoin kuin Viral Vegans: Vegaaneista tykkään https://open.spotify.com/show/735HDwshdPak5SHlspMgRg?si=Af9ALZl-QpKL0WczfI4G9w

13 Nov 20221h 8min

Sunnuntailenkki vuorikiipeilijä Anni Penttilän kanssa Vanhankaupunginkosken ympäri. Anni vie Aventuran matkanjohtajana asiakkaita esimerkiksi Afrikkaan Kilimanjarolle. Vapaa-ajallaan hän kiipeää kasitonnisia Himalajalla. Edellisessä jaksossa Anni kertoi Everestin huiputuksestaan. Nyt käymme läpi tämän vuoden päätavoitteen Manaslu 8163m. Anni vastaa kysymyksiin, miten hän päätyi kiipeämään heti syysmonsuunien jälkeen, miksi hän päätti olla käyttämättä lisähappea, miten hän treenaa Suomessa, ja mitä ongelmia ilmastonmuutos aiheuttaa. Kuuntele jakso 72 (ja 12) Spotify, Apple ja muilla alustoilla. https://vuorenvarma.fi IG @vuorenvarma.fi

7 Nov 202255min

Pirauttelin marraskuun piristeeksi Ultra Trail Tour Finland Finisher Petteri Veijoselle. Petteri on lupaavasti viime vuosina kehittynyt Jyväskylä Trail Runners juoksija. 2022 Petterin ultrasuoritukset paranivat kisa kisalta huipentuen Vaarojen Maraton 130km 11. sijaan 23 tunnin ajalla. Monialayrittäjä Petteri toimii Wild Adventures North eräoppaana ja ratkaisukeskeisenä lyhytterapeuttina. Hän omistaa myös autovuokraamon ja retropelitarvikkeiden verkkokaupan. Petteri tähtää jatkossa yhä haastavampiin ultrapolkukisoihin. Seuraavana hänen ominaisuuksilleen ja valmiuksilleen etukäteen ajateltuna erittäin hyvin sopiva NUTS Distance 300 heinäkuussa 2023. Seuraamme Petterin edistystä suurella mielenkiinnolla. Petterin nettisivut: https://www.wildadventuresnorth.fi https://ultraraastaja.webnode.fi https://www.ratkaisukeskeinen.com https://www.vuokraautojyvaskyla.com https://retropelitarvike.fi Instagram: @petteriveijonen @wildadventuresnorth

5 Nov 202251min

Kävimme keskuspuistossa lenkillä Mikko Pesosen kanssa. Mikko veti viikkoa ennen juhannusta 2022 Mozart 100 kisan Salzburgissa Itävallassa. Samaan aikaan olin itse taistelemassa kohti Tahoe 200-mailisen maalia Tahoe-järvellä Kalifornian ja Nevadan rajalla. Mikko selvitti hienosti 108 km reitin hyvällä 16:44 ajalla ensimmäisessä alppikisassaan. Minulla sen sijaan jäi yli 300 km juoksun jälkeen kisa kesken neljäntenä päivänä aikarajan umpeuduttua ennen viimeistä huoltopistettä. Käymme läpi tapahtumat ottaaksemme opiksemme. Mikolla on tähtäimessä kesäkuussa 2023 Lavaredo Ultra Trail ja minulla Tahoe 200 uudelleen. Kuuntele TRAILPODDER Podcast Spotify, Apple tai muilla yleisillä alustoilla.

13 Okt 202249min

Aurinkoinen ruskalenkki keskuspuistossa Max Mobergin seurassa. Max veti nyt hienosti 2022 Swiss Peaks 170 viidenneksi, jääden 3 sekuntia nelostilasta. Ollaan molemmat elämysjuoksija-ekonomeja keski-iän molemmin puolin ja tavattu 2020 NUTS Ylläs Pallas 160 ja 2021 NUTS Distance 300 kisoissa. Siihen yhtäläisyydet jäävätkin, sillä Max on niin Lapin kuin vuoristojenkin ultrapoluilla pärjäävä nuori tulevaisuuden lupaus. Max sijoittui toiseksi sekä 2021 Wienerwald että 2022 Lofoten Ultra Trail satamailisilla. Maxin hyvien suoritusten salaisuus on säännöllisen crossfit-harrastuksen tuoma lihaskunto ja kestävyys. Kuuntele TRAILPODDER podcast jakso 69 Spotify, Apple tai Google alustoilla.

27 Sep 202249min