Träning & Fika

Träning & Fika

Träning och Fika podden är Sveriges första podcast som handlar om det bästa i livet, nämligen att träna och att fika.


Fredrik Erixon leder den och inspirerar om träning, äventyr och hälsa över en kopp kaffe och inte sällan en kanelbulle. Ibland med gäster, men oftast med sina fikakompisar Linda Lindgre och Louise Österberg.


Här får du massor av inspiration, tips och information om träning, äventyr, kost, hälsa, men också skratt, familjesnack, rese-tips och massa annat, allt för att inspirera dig som lyssnar till att leva, njuta och träna.


För mer info: FredrikErixon.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne podkasten er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(190)

174. Hur man vinner Vasaloppet

174. Hur man vinner Vasaloppet

I det här avsnittet möter vi Henrik Eriksson, vinnare av Vasaloppet 2001. Han tävlade på elitnivå mellan 1994 och 2006 och representerade IFK Mora, med långlopp som specialitet. Vi pratar om träningen...

2 Mar 55min

173. Från elitcyklist till Paralympics-dröm

173. Från elitcyklist till Paralympics-dröm

För två år sedan förändrades Nathalie Säfsténs liv i en svår cykelolycka under ett träningsläger i Spanien. Hon blev förlamad från naveln och ned – och tvingades avsluta sin elitsatsning inom cykling....

23 Feb 49min

172. Världens första äventyrs museum

172. Världens första äventyrs museum

I detta avsnitt pratar Fredrik och Richard om deras senaste projekt – Äventyrs museet. Tillsammans har de skapat världens första museum helt dedikerat till äventyr. Ett avsnitt om att våga mer, leva s...

16 Feb 35min

171. Längdskidåkning i Alperna, är det bra?

171. Längdskidåkning i Alperna, är det bra?

Är längdskidåkning i Alperna verkligen så bra? Fredrik, Håkan och Mattias pratar och förklarar varför allt fler åker till Alperna för att träna och tävla på längdskidor. Vi går också igenom loppen i T...

9 Feb 52min

170. Om löpning med legenden Jonas Buud

170. Om löpning med legenden Jonas Buud

Fredrik tar en kaffe med ultralegenden Jonas Buud, dubbel Europamästare på 100 km, svensk rekordhållare och vinnare av Ultravasan. Vi pratar pannben, smärta, myter om ultralöpning – och hur det är att...

2 Feb 44min

169. Med Per Nordström till Sydpolen

169. Med Per Nordström till Sydpolen

Fredrik Erixon möter äventyraren Per Nordström, som i januari 2024 nådde Sydpolen efter 59 dagar på skidor genom Antarktis. Vi pratar om äventyr, livet men också mental styrka, uthållighet och att våg...

26 Jan 1h 2min

168. Best of TransAlp

168. Best of TransAlp

Äntligen dax för en “best of del 3” Det blir såklart en summering av sommarens stora cykeläventyr genom Europa. Vi har plockat fram och klippt ihop de bästa delarna från sommarens resa från Istanbul t...

19 Jan 1h 5min

167. Best of 2025 - del 2

167. Best of 2025 - del 2

I Best of del 2 samlar vi fler av årets starkaste ögonblick. Dax för ett avsnitt fyllt av äventyr, mod, rörelseglädje och stora drömmar – från svamp i skogen och världsäventyr till cykelsegrar, galna ...

12 Jan 42min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
rss-skravla-gar
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
rss-lopedrommen
klimaks
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
rss-kull
helsetipspodden