Avsnitt 6: Vecka 9 - Bot och bättring, SPORTLOV SPECIAL
Joakim i baksmälla efter höga hästar, Anna jobbar på med ytterligare dubbla pass. Hur veta skillnaden mellan giltig ursäkt och lat undanflykt? Är rutinmänniska något man är eller blir? En bekant och e...
3 Mar 201829min
Avsnitt 5: Vecka 8 - Tvivel, dans och politik
Anna konstaterar nya moves i ny kropp, Joakim har gått i tvivel och inte till gymmet. Bör vi svettas, festa eller rädda världen? Vad är rimligt och vem är Peer Gynt?
2 Mar 201833min
Avsnitt 4: Vecka 6 - Omstart på träning och podd
Joakim är taggad efter gymintroduktion med personlig tränare. Rutinerna haltar ännu och omstart utropas. Omstart gäller också för podden efter Annas lunch med expert från vilken de har mycket att lära...
6 Feb 201830min
Avsnitt 3: Vecka 4 - Vad har du i lurarna? (del 1)
Dubbla träningspass för Anna som tidigt i morse kom hem från Guldbaggegalans dansgolv. Med färsk valk i handen, skavsår mellan låren och ny musik i lurarna dyker hon och Joakim in i musikens värld. Va...
26 Jan 201830min
Avsnitt 2: Vecka 2 - Sällskap och bakisträning
Igår var det fest, Anna och Joakim tränar ändå. Bakisträning, bra eller livsfarligt? Vad gör sällskapet med oss och vad skiljer ett bra träningssällskap från ett dåligt? Hur kan den egna tyngden bli e...
15 Jan 201825min
Avsnitt 1: Vecka 1 - Att börja träna
Året är nytt, träningskorten likaså. Anna och Joakim möts för att sammanfatta första träningsveckan. Vad är det som skaver? Hur hamnade dom här? Vad krävs för att börja träna, och mer avgörande, för a...
6 Jan 201818min
