Tyngre Hurtbullar

Denna vecka har Josef och Viktor bjudit in den omtalade Shaun Richardson för att gå igenom helgens löplopp: Sörmland Ultra Marathon 50 km. Det bjuds på härliga anekdoter och Shaun avslöjar vad han har...

10 Okt 20231h 13min

Denna veckan blandar och ger mellan en rad olika ämnen. Vi pratar om lönlösa kommentarsfält, hur man lägger ut sin runda på internet med stolthet, vår nya facebookgrupp och så gästar Shaun en snabbis!...

3 Okt 20231h 17min

Vi bjuder in Tobbe Gyllebring för att lägga upp en knivskarp plan inför Viktors 24-timmarslopp på PRT i Växsjö. Hur ska man tänka kring toppningen? Hur lägger man upp nutritionen? Blir det långtråkigt...

26 Sep 20231h 29min

Josef och Viktor kokar ihop ett distansevent: Hurtbullemilen. Lördagen den 28/10 springer vi alla en mil, resultaten delar vi med oss och i potten finns en stor utlottning av ett hurtbullepaket. I övr...

19 Sep 20231h 23min

Josef och Viktor tar sig an ännu ett frågeavsnitt. Den här veckan svarar vi på frågor som "Vad ska jag tänka på när jag köper löparskor?", "Hur går jag från 45 till 40 minuter på milen?", "Vad har Jos...

12 Sep 20231h 41min

Viktor och Josef pratar alkoholintag genom tiderna, Viktors kommande back-to-back-projekt och som rubriken avslöjar: periodisering! Tyngre Hurtbullar handlar om hurtbulleri; kondition och styrketränin...

5 Sep 20231h 14min

I veckans avsnitt avhandlar Viktor & Josef eventuella halvmarathon-satsningar, träning på utegym och tysk monstertruck, mycket nöje! Tyngre Hurtbullar handlar om hurtbulleri; kondition och styrketräni...

29 Aug 202359min

Viktor tar er igenom sitt nyligen genomförda ultramarathon-lopp. Hur känns det egentligen att springa så långt? Hur ont gör det? Hur skönt är det efteråt? Blir det någon mer ultralöpning framöver? All...

22 Aug 20231h 36min