
186. William Valkeaoja om konditionsträning och styrketräning
Hur många gram muskler tappar du för varje kilometer du springer? Att kombinera styrketräning med konditionsträning har inom styrketräningsvärlden i många år varit självklart som kontraproduktivt. Tro...
9 Mar 20231h 29min

185. Armbrytaren Victoria Karlsson
Sverige har inom armbrytning några av världens bästa tjejer, bland dessa återfinns veckans gäst Victoria Karlsson. Victoria har tävlat i landslaget sedan 2013 och tog så sent som i höstas brons på VM....
2 Mar 20231h 21min

184. David Ebbeke slåss med Sveriges starkaste
David Ebbeke är en 25-åring från Blekinge. Han kom i fjol femma vid sitt första Sveriges Starkaste Man. Nu tränar han för att kvala sig dit även i år och slåss med Sveriges starkaste. Det som skiljer ...
23 Feb 20231h 18min

183. Jack Söderberg försvarar guldet
Årets 83 kilosklass på SM i styrkelyft var den tajtaste topp tre-klassen, den höll dessutom internationell nivå. Jonathan Söderling och Robin Petersson gästade inför SM podden, men segrande ur SM gick...
16 Feb 20231h 26min

182. Sammanfattning av styrkelyft-SM
Då är styrkelyft-SM över! Josef tillsammans med Jimmy Karlsson sammanfattar SM-resultaten klass för klass. Vem lyfte vad? Vilka klasser är tuffast? Vem chockade? Vilka saknar vi på SM och hoppas se nä...
9 Feb 20231h 17min

181. Robin Petersson inför SM
Idag! Fredagen den 3 februari är Robin Petersson en av flera som går upp på flaket vid SM i styrkelyft. Robin som tävlat i 74:an på flera SM tidigare har under hösten tagit sig in i 83 kgs klassen och...
2 Feb 20231h 5min

180. Jonathan Söderling inför SM
Helikopterböjar, krökta ryggar tillika söderslang med stil är vad som identifierar dagens gäst. Jonathan Söderling kliver nästa vecka in på SM i styrkelyft efter att ha haft ett kortare uppehåll. Vi s...
26 Jan 20231h 28min

179. Andreas Guiance om komfort
Idag slänger Josef och Andreas Guiance käft glatt och vilt. Samtalet startar med koffein och hur mycket en enhet av olika slag innehåller. Det rinner sedan över i hem och bostad. Där efter vidare till...
19 Jan 20231h 37min



















